浦安土曜バスケットボール練習会、12月9日の練習です^ ^
★チームオフェンスの基本として、特にボールを持っていないときのプレーの質を高める練習をしました。
「特に何も考えないでプレーする」から、
「味方の動きに合わせてプレーする」または、
「ディフェンスの動きに合わせてプレーする」
ことができるようになるのが目標です。
お休みの子もいたので2対2の練習となりましたが、様々な条件や制限をつけて勝敗を争うので、なかなか大変です。
しかし子どもたちもコーチの意地悪な？練習にだいぶ慣れてきたように思います(^ ^)
■ウォームアップ
スタビライゼーション
2メンシェービング
4スポットシェービング
レーンシューティング競争
3ポイント競争
■ドライブスペーシング
キックアウトドリル
G-G 2G-W
ポストの合わせと判断
■ハーフコートゲーム
2on2
■子どものスポーツ
「大学教授の問い」
先週の「重要事項を優先する」と同じテーマのお話でした。
バケツには大きな石からいれる。隙間があったら小さい石を入れる。
今の子どもたちも確かに忙しいのかもしれません。
しかしこの考え方は、おそらく社会人になり、家庭を持ってからの方が重要になると思います。
たくさんの仕事、自己啓発、健康な身体作り、自分の家族のための時間など、学校に通っている頃よりはるかにやるべきことが増えるはずです。
だからこそ今のうちから、自分にとって本当に大切なこと（大きな石）が何かを見極め、優先して入れていくという習慣を作っていくことが大切なのだと思います。
時間は限られています。
小さな石を入れすぎて、本当に大事なことが入らなくなってしまうことのないように^ ^
来週もよろしくお願いします！
浦安月曜練習会 高学年・中学生向け。初心者の子も大歓迎！
■毎週月曜 19:00〜20:45
浦安ミニバス練習会 初心者・低学年歓迎！
■毎週日曜 9:00〜11:45
■毎週木曜 18:30〜20:45
■毎週日曜 14:00〜17:25
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