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浦安ミニバス練習会6月21日の練習です^ ^
今月はレシーブ・パス・カットのそれぞれの技術や、味方を観てタイミングを合わせる、 ディフェンスを観て動きを変えるなどのプレーを総合的に学んでいきます。
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★キャッチドライブ
ボールを持ったときに、
・ゴールラインが空いている
・ディフェンスの姿勢が崩れている
・ディフェンスが勢いよく向かってくる
このような時はドライブ（ドリブルでゴールまで進む）のチャンスです。
チャンスにはチャレンジするのが原則としています。
あとはチャンスを見逃していないか、必要な技術を発揮できるかという問題です。
今日はチャレンジの方法として「ホイールステップ」という技術に取り組みました。
一瞬の隙をつくための技術なので、速さを勢いを大事にして、トラベリングにも気をつけながら練習しました。
身体の向きを素早く変えるためのポイントは
・顔から回る
・重心を低くするです。
みんな速く回れていて、なかなか上手でした♪
★チャンスの作り方
オフェンスのチャンスは偶然を待つのではなく、手間ひまかけて、チームで協働して作る必要があります。
先月はドライブ&キックアウトという方法でしたが、今月はパッシングゲームという方法を練習します。
レシーブ・パス・カットを繰り返しているうちに、ディフェンスがついて来れなくなった時がチャンスです。
それぞれの技術や、味方を観てタイミングを合わせる、 ディフェンスを観て動きを変えるなどのプレーを学んでもらえらばと思います。
★チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
成功のピラミッド「成功の先にあるもの」
コービー・ブライアント選手の「マンバメンタリティ」についての映像をみんなで見ました。
来週もよろしくお願いします！
★浦安ミニバス練習会はこれからバスケをはじめたい子を大募集しています！
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