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​この練習会について

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浦安ミニバス練習会は、バスケットを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。

浦安市在住の保護者が代表となり、施設開放でお借りした体育館で練習しています。
チームではなくバスケを楽しむ練習会として活動しています。

対外試合はありません。月会費で運営されています。

小学1年生からどなたでも参加できます。

これからバスケをはじめてみたいという子は大歓迎です!
指導は「バスケットボールの家庭教師」に依頼しています。

バスケデ タノシク ナリマショウ!

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■練習日時:毎週日曜日 9:00~10:45
■会場:浦安市内体育館 
■定員:低学年クラス(1~3年生)10名  
   :高学年クラス(4~6年生)20名
■​その他詳細はお問合わせください。
 連絡係:鈴木 080-7655-3715

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​活動方針​

​■スポーツを楽しもう!

低学年クラスは細かいルールにとらわれ過ぎず、たくさんボールに触って、走って、跳んで、回って、ときには転んで(^^)、楽しく身体を動かします。

高学年クラスは、ルールの中でどうすれば点が取れるか、どうすれば守れるか・・・。

考えながら、技術を練習しながら、試合を楽しめるようにしていきます。

成功も失敗も経験しながら、バスケットボールを、そしてスポーツを好きになってくれたらうれしいです。

​

■最高の自分を目指そう!

身体の大きさも、運動能力も、成長のスピードも子どもそれぞれ。
そんな中で最も大切にしていることは、自分のベストをつくしているかどうか。

誰かより上手になるためではなく、最高の自分になるために練習します。

​

■心も成長しよう!

練習会で身につけることはバスケットボールの技術だけではありません。

自分で選ぶ力、自分で考えて工夫する力、相手を理解する力、相手に伝える力・・・。

練習を通して子どもたちに様々なメッセージを伝えます。

バスケ以外でも大きく成長していってほしいと思います。

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We shouldn't teach good plays;
we should teach a L
ove of playing Basketball.

浦安ミニバス練習会10月4日の練習です^ ^


浦安ミニバス練習会の体験はこちらから

★最強の構え〜トリプルスレット




心構え・身構え・・・。何事も構えが大事です。

武術には武術の構え、バスケットボールにはバスケットボールの構えがあります。

アウトサイドでボールを持ったときのおすすめの構えはトリプルスレットです。

ここからシュート・左ドライブ・右ドライブの三つを瞬時に行うことができます。

さらに1対1の戦いでは、「シュートを打つふりをしてドリブルに切り替える」「ドライブをするふりをしてシュートを打つ」という駆け引きが必要です。

あまり力を入れすぎずに、ダンスのようにリラックスしてプレーできるように練習しました。




★ドリブル3回ルール

ドリブルは3回までしかつけない、という制限で試合を行いました。

子どもたちは「コーチ、次はドリブル自由にしてよ〜」と言ってきますが、制限することによって良いプレーがたくさん出ていたのも事実です😀

ドリブルの終わり方に若干課題がありましたが、ボールがよく動く良いオフェンスができていました。



★チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する

「成長の原則」




すべて生命に、成長と発達のしかるべき順序がある。

子供はまず寝返りを覚えてから、座り、はいはいすることを学ぶ。

その次に、歩き、走ることができるようになる。

どの段階も重要であり,時間がかかる。

省略できる段階は一つもない。

人生の様々な段階で能力を開発するのも同じである。

ピアノが弾けるようになることも、同僚とうまくコミュニケーションをとれるようになることも段階を踏まなければならない。

これは個人にも、夫婦や家族にも、組織にも当てはまる原則である。( スティーブン・コヴィー「7 つの習慣」)


身体的にも、精神的にも、成長には段階がある。

この原則を知っていれば、何かできないこと、うまくいかないことがあっても、憂うことなしですね。


「今日の結果ではなく、明日子どもがどんなプレーをするかを楽しみに指導すること」

イビチャ・オシム



来週はお休みですm(_ _)m 18日からよろしくお願いします!





FIBA U18 女子アジアカップ2026


日本代表を応援しましょう!🇯🇵



■試合予定

・10/4日(日)17:30 vsチャイニーズ・タイペイ

・10/5(月)20:00 vsマレーシア

・10/6(火)17:30 vs中国


こちらは先に8月に行われた男子の韓国戦の映像です。





女子注目は竹内みや選手です。

U17ワールドカップでも大活躍でした。





★浦安ミニバス練習会は子どもたちの成長をサポートします!

✅シュートの確率をあげたい!

✅1対1のいろいろな技術を知りたい!

✅試合での動き方を学びたい!


ここに来ることで成長のきっかけを掴んでもらえたら大変うれしく思います。

ご興味のあるお友達がいらっしゃったらぜひご体験ください!


■体験お申し込み






 


低学年・初心者向けバスケ、浦安ミニバス練習会の10月の開催日です(^ ^)


浦安ミニバス練習会の体験はこちらから!

バスケデ タノシク ナリマショウ!


★開催日

10/4

10/18

10/25

11/1



★練習テーマ

「アウトサイドからの攻撃」

自分の力でディフェンスを抜いてゴールまで進むための技術を練習します。



★浦安ミニバス練習会はもっと練習したい子どもたちを応援します!

✅基礎を細かく教わりたい!

✅1対1の力をつけたい!

✅試合中の動きを覚えたい!


頑張りたい子どもたちのサポートができればうれしく思います。

練習場所を探している方はぜひ体験にいらしてください!


浦安ミニバス練習会の体験はこちらから!



 

浦安ミニバス練習会9月27日の練習です^ ^




浦安ミニバス練習会の体験はこちらから


★ステップで方向を変える

色々なタイミングで、そして方向を変えるステップを連数しました。

ディフェンスにぶつかりそうになったら後ろへ下がるように、

自在に使えると便利です。

台形内の状況をよく観察するために、ドリブルのスピードを少し遅くすることも必要です。

速さだけの闘いは卒業しましょう^ ^



★コーディネーションレイアップ

レイアップがテーマなので検定カードのコーディネーションレイアップも練習してみました。

途中でボールを回したら、自分が回転したりなど、あえて難しいことをしながら打つ練習です。

夢中になって取り組んでいるうちに運動能力(身のこなし)が高まるようになっています。

身のこなしの良さは怪我予防にもなります。

もしやれる場所があれば積極的に取り組んでみてください。




★チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する

「農場の法則」


農場では春に種をまき、夏に手入れをし、毎日毎日水をあげ、秋に収穫します。

必要な務めを果たし、作業を行わなければなりません。

蒔いたものしか刈り取ることが出来ないし、そこに近道はありません。


農場の法則とは、こつこつ積み重ねていくことです。

種をまかず、世話をせず、水もまかずに遊びほうけて、果たして実がなるのでしょうか」

(渡邉 尚久著「7つの習慣小学校実践記」)


「バスケットボール選手としてあなたが収穫したいものは何か」

「その収穫を得るためにこつこつ積み重ねるべきものは何か」

考えてみてください^ ^


来週もよろしくお願いします!






★浦安ミニバス練習会は子どもたちの成長をサポートします!

✅シュートの確率をあげたい!

✅1対1のいろいろな技術を知りたい!

✅試合での動き方を学びたい!


ここに来ることで成長のきっかけを掴んでもらえたら大変うれしく思います。

ご興味のあるお友達がいらっしゃったらぜひご体験ください!


■体験お申し込み






 
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