この練習会について
浦安ミニバス練習会は、バスケットを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。
浦安市在住の保護者が代表となり、施設開放でお借りした体育館で練習しています。
チームではなくバスケを楽しむ練習会として活動しています。
対外試合はありません。月会費で運営されています。
小学1年生からどなたでも参加できます。
これからバスケをはじめてみたいという子は大歓迎です！
指導は「バスケットボールの家庭教師」に依頼しています。
バスケデ タノシク ナリマショウ！
活動方針
■スポーツを楽しもう！
低学年クラスは細かいルールにとらわれ過ぎず、たくさんボールに触って、走って、跳んで、回って、ときには転んで(^^)、楽しく身体を動かします。
高学年クラスは、ルールの中でどうすれば点が取れるか、どうすれば守れるか・・・。
考えながら、技術を練習しながら、試合を楽しめるようにしていきます。
成功も失敗も経験しながら、バスケットボールを、そしてスポーツを好きになってくれたらうれしいです。
■最高の自分を目指そう！
身体の大きさも、運動能力も、成長のスピードも子どもそれぞれ。
そんな中で最も大切にしていることは、自分のベストをつくしているかどうか。
誰かより上手になるためではなく、最高の自分になるために練習します。
■心も成長しよう！
練習会で身につけることはバスケットボールの技術だけではありません。
自分で選ぶ力、自分で考えて工夫する力、相手を理解する力、相手に伝える力・・・。
練習を通して子どもたちに様々なメッセージを伝えます。
バスケ以外でも大きく成長していってほしいと思います。
低学年・初心者向けバスケ、浦安ミニバス練習会の9月の開催日です(^ ^)
浦安ミニバス練習会の体験はこちらから！
バスケデ タノシク ナリマショウ！
★開催日
9/6 9/13 9/20 9/27
★練習テーマ
「レイアップバリエーション①」
ゴール近くのシュートを確実に入れられるように、ディフェンス状況に対応できるように。
ステップのバリエーションや手の使い方などを練習します。
★浦安ミニバス練習会はもっと練習したい子どもたちを応援します！
✅基礎を細かく教わりたい！
✅1対1の力をつけたい！
✅試合中の動きを覚えたい！
頑張りたい子どもたちのサポートができればうれしく思います。
練習場所を探している方はぜひ体験にいらしてください！
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浦安ミニバス練習会8月30日の練習です^ ^
今月は土台となる基本技術（ファンダメンタル）の練習です。
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★ボールはどこに保持すべきか
どこでも持っていれば良いわけではなく、状況に応じた最適な保持位置があります。
頭の上、顔の横、股関節にくっつける、両足の間など、８ヶ所のボール保持位置を紹介しました。
低いところで保持する方が身体の負担が大きく、それ故に楽な棒立ちで頭の上に持つという姿勢になってしまうことが多いです。
しかしこの棒立ちの姿勢が使えるのはディフェンスが離れている時など、ごく限られた状況です。
ディフェンスが近い時に棒立ち姿勢をとってしまうとその後の全てのプレーに遅れが出てしまい、苦しいオフェンスとなります。
ボール位置、大事です。
★ボールの移動とピボット
ピボットとは、軸足を中心に身体の向きを変えるバスケットボール独特の技術です。
ディフェンスとの関係で優位性を作るため、またボールを守るために使います。
足を踏み出す方向、動かすタイミング、足や身体の向きに合わせでボールをどこに保持し、どう移動させるかなど、とても多くのポイントがあります。
ディフェンスがボールを奪いにきた時に、ピボット足（軸足の反対の足）を後ろに引く「逃げの姿勢」になってはいけません。
子どもたちにはボールは後ろへ逃しながらも、足は前に踏み込むという動作が難しいようでした。
ピボット、地味ですがとても大事です。
★チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
「第一印象が大事」
先週の信頼残高の話で、相手に信頼を大きく預けられるチャンスが、最初に出会ったときです。
信頼の引き出しから始まらないように、挨拶・表情・身だしなみなどなど、気をつけるべきことがります。
子どもたちはこれからいろいろな人との出会いがあるので、ぜひ良い印象を持たれるようにしてほしいと思います。
他のスクールでもこの話をするときに子どもたちに質問することがあります。
「竜一コーチの第一印象はどんな感じでしたか〜？」
「・・・・覚えてない」
良い悪いの前に印象が薄いようでした😆
来週もよろしくお願いします！
★浦安ミニバス練習会は子どもたちの成長をサポートします！
✅シュートの確率をあげたい！
✅１対１のいろいろな技術を知りたい！
✅試合での動き方を学びたい！
ここに来ることで成長のきっかけを掴んでもらえたら大変うれしく思います。
ご興味のあるお友達がいらっしゃったらぜひご体験ください！
体験お申し込みはこちら
浦安ミニバス練習会8月23日の練習です^ ^
今月は土台となる基本技術（ファンダメンタル）の練習です。
左手のレイアップも重要課題です。
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★ドリブルの始まり
トラベリングにならないようにドリブルを始めるという課題に挑戦しました。
技術的にはまず、
軸足が左右どちらなのかを意識すること。
そして、
軸足が離れる前にドリブルをつくこと。
この二つを達成する必要があります。
隠れたポイントとしては重心移動がなめらかにできるかということもありますが、これは練習しながら体得してもらうことにしました。
オープンステップの方が難しいのですが、比較的上手にできていました。
昨年も練習をしたのできっとその身体的経験が生きているのだと思います。
★情緒的な成長
一般的に低学年の子は、コーチの説明を聞いて理解するということが高学年に比べると苦手かと思います。
言葉の意味の理解力もありますし、他のことに気を取られて、集中してお話を聞けないときもあります。
そんな子どもたちでも1年、2年と経つと、新しく入った子に教えることができるようになるんですね。
今日もそんな場面を見ました。
お話がちゃんと聞けなくて、練習のやり方がわからず涙ぐんでいた子が、しっかりお友達に教えてくれていました。
子どもたちの成長はうれしいですね＾＾
★チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
「コーチ銀行と信頼残高」
・信頼関係の程度を銀行口座の残高にたとえたもの
・他人が感じている自分の信頼の量
・その人に接する安心感（F・コヴィー）
相手から信頼を得られるのは（信頼の預け入れになるのは）、礼儀正しい行動、親切、正直、約束を守るなどの行動です。
これらの反対の行動は相手の口座から信頼を引き出すことになります。
信頼残高がどんどん減って０になると、相手からは信頼されていない状態になります。
子どもたちはコーチ銀行に口座を持っているし、学校の先生やお家の人やお友達にも自分の口座を持ってます。
どの口座にも信頼残高をたくさん貯められるといいですね。
来週もよろしくお願いします！
★浦安ミニバス練習会は子どもたちの成長をサポートします！
✅シュートの確率をあげたい！
✅１対１のいろいろな技術を知りたい！
✅試合での動き方を学びたい！
ここに来ることで成長のきっかけを掴んでもらえたら大変うれしく思います。
ご興味のあるお友達がいらっしゃったらぜひご体験ください！
■体験お申し込み
