7月の開催日 🍉

今月からスグラムでお申し込みいただけます。

よろしくお願いいたします。

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■7/9m　

「シュート1stの1対1③〜タイトディフェンスと闘う」

ディフェンスにピッタリくっつかれたときの闘い方を紹介します。

・守りながら攻め、攻めながら守る

・ピンチをチャンスにするピボットムーブ

・あくまでもシュートを狙う！

7/9お申し込み

https://sgrum.com/entry/s1336odvmw/clinicchiba20250709/

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■7/16k　　

「シュート1stの1対1④〜ドリブルで優位性を作る」

ドリブル中でも隙あればシュート！という考え方で必要な技術を練習してみましょう。

残り時間が短くなったときに便利です。

7/16お申し込み

https://sgrum.com/entry/s1336odvmw/clinicchiba20250716/

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■詳細

時間：17:15〜18:45

対象：3年生〜中学3年生（ミニバスゴールもあります。）

定員：10名

参加費： 2,750円

お問い合わせ・ご相談などは鈴木までご連絡ください。

080-7655-3715

ryuichi.suzuki@basketballtutor.com

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★千葉日曜練習会

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千葉市内で開催している定期練習会です。

日曜の練習会をお探しの方はぜひご利用ください。

https://beansb.wixsite.com/chibasunday/

■小学生　17:00〜18:45

■中学生　19:00〜20:45

体験はこちらから！

5月21日 トリプルスレットからのスキルセット

ご参加いただき、誠にありがとうございました。

アウトサイドでボールを保持したら、右足右肩を前にした斜めに構えることがおすすめです。

ボールはディフェンスに触られないように左の腰にくっつけておきましょう。

この構えでシュートが打ちやすく、右方向へ足を開くことでディフェンスに右ドライブを意識させることができます。

おへそは左方向を向いているところがポイントで、ディフェンスが右を気にした瞬間に身体の向きを変えることなく左へ進めます。

つまりシュート、右ドライブ、左ドライブと三つの脅威を相手に与えることができます。

駆け引きの部分は、お友達との1対1を楽しみながら磨いてみてください。

次回もよろしくお願いいたします。

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練習についてのご感想、その他何かお気づきの点などございましたら

ぜひお寄せ下さい。

ご感想用フォーム

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千葉水曜クリニック6月

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■6/4　千葉市内体育館

「シュート1stの1対1②～クローズアウトを攻める」

オフェンスが有利な状況です。

ただし短い時間でプレーを選ぶことが必要です。

まずはシュート。

その次にドリブルドライブを狙いましょう。

シュートからドリブルに切り替える技術が大事です。

6/4お申し込み

■詳細

時間：17:15～18:45

対象：3年生～中学3年生（ミニバスゴールもあります。）

定員：20名

参加費： 2,750円

当クリニックは原則としてワンハンドシュートの方が対象です。

クリニックでご紹介する技術はワンハンドシュートを前提に発展してきたものもあります。

そのためツーハンドシュートの方は少しやりづらさを感じることもあるかと思います。

ツーハンドの方はその旨をお含みおきの上、ご参加ください。

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★千葉日曜練習会は子どもたちの成長をサポートします！

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千葉市内で開催しています。

基礎を細かく教わりたい！

１対１のいろいろな技術を知りたい！

試合での動き方を学びたい！

子どもたちの成長のサポートができれば大変うれしく思います。

■小学生　17:00～18:45

■中学生　19:00～20:45

■体験はこちらから！

5月14日「パスキャッチから打つ②〜ムービングレシーブ」

ご参加いただき、誠にありがとうございました。

様々な動きからのキャッチシュートを練習し、ターゲットハンド、効率的なフットワーク、良いキャッチなどポイントを紹介しました。

ディフェンスをつけて競い合いもしてみました。

思い切り打って、シュパッと入ると楽しいですね！

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■ウォームアップ

胸椎のストレッチ

体幹を意識する

■基本練習

スピン

片手半身シューティング

両手半身シューティング

回転シューティング

■キャッチから速く打つ

身体の使い方練習

良いシュートは良いキャッチから

■ムービングレシーブ

ミートアウト

ボールミート

足の動かし方

シューティングラインに合わせる

■飛距離を伸ばす

身体の使い方

入ったら一歩後ろから打つ

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千葉水曜クリニック５月

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「入らないから打たない」❌

「入らないから練習しよう」⭕️

子どもたちのシュートを応援しています！

■5/21　千葉県スポーツ科学センター

「シュート1stの1対1①～トリプルスレットからのスキルセット」

いかに抜くかではなく、いかに打つか。

ディフェンスと向き合った状態（Face to face）からの戦い方を紹介します。

https://clinic-school-ec.hacomono.jp/reserve/space/R016G5XN

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千葉日曜練習会

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千葉市内で開催しています。

日曜の練習会をお探しの方は是非ご利用ください。

■小学生　17:00～18:45

■中学生　19:00～20:45

■体験はこちらから！