9月3日 速攻でのドリブル1対1
- 鈴木 竜一
- 9月3日
- 読了時間: 2分
ご参加いただきありがとうございました^ ^
速攻でのドリブル1対1は、オフェンスがスピードに乗っていて、 戻っているディフェンスの数も少ないため、攻めやすいと考えます。
その成功の確率を上げるためのいくつかの戦術と技術を伝えました。
次々に変わる状況に合わせて身体を動かし続けることは大変でしたが、みんなとても集中して取り組んでくれました。
練習では上手くいったり、失敗したりの中でいろいろな気づきがあったことと思います。
試合でその場面が来たら戦してみてください！
1対1の中でも状況は次々に変わっていくので正確な判断をし続けることは大変ですが、見ようとすることで精度は上がってくると思います。
■ウォームアップ
■1対1の課題発見
■1対1の戦術について
■技術練習と実戦練習
アタックステップ
プッシュクロス
インサイドアウト
パウンドとジャブステップ
クロスジャブ
1対1 待ち伏せするディフェンス 下がりながら守るディフェンス
千葉水曜クリニック9月
千葉水曜クリニックはオフェンスを中心に練習している練習会です。
チームに入っている子tも、入っていない子も大歓迎です。
バスケットボールが上手になりたい！と言う気持ちは同じ。
一緒に楽しく練習しています。
■9/10
「プルアップシュート①〜急ストップとセパレーション」
・シュートフォームの確認
・ドリブルからのキャッチを鍛える
・止まる技術と離れる技術
基本確認の後は試合モードで練習しましょう！
お申し込み
■9/17 （小川和輝コーチ）
「1on1ヘジテーションスキル〜ドライブ中のスキル」
ドライブ中の、ディフェンスに対応しづらい状況をつくるスキルを磨いていきます。
緩急（ヘジテーション）を習得し、ディフェンスにとって守りづらいオフェンスプレイヤーになりましょう！
お申し込み
■9/24
「プルアップシュート②〜フロートの活用」
先日のフロートドリブルを組み込みながら相手と戦います。
ちょっと難しいかもしれませんが、身のこなしとボールコントロール力を高める良い機会になると思います。
楽しみながら練習しましょう。
お申し込み
千葉市内で開催している定期練習会です。
日曜の練習場所を探している方はぜひご利用ください。
基礎を細かく教わりたい！
１対１のいろいろな技術を知りたい！
試合での動き方を学びたい！
子どもたちの成長のサポートができれば大変うれしく思います。
■小学生 17:00～18:45
■中学生 19:00～20:45
■体験はこちらから！
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