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千葉シュートクリニックについて
シュート力の向上を目標に、様々な切り口から練習しています。「高い意識で練習する習慣を作る」ことを目指しています。
原則としてワンハンドシュートの方が対象です。
これからワンハンドを身につけたい子やバスケをはじめたばかりの子も大歓迎です!

ご不明点、ご相談などは鈴木までお気軽にご連絡ください。080-7655-3715

開催情報
会場:千葉市内体育館
時間:17:15〜18:45
対象学年:3年生〜中学3年生(ゴールの高さは一般用)
参加費: 2,750円
フォロースルーカリー.JPG

2026年練習予定
「ワンハンドシュートの基本①」
「ワンハンドシュートの基本②」
「速く打つ・飛距離を伸ばす」
パスキャッチから打つ①〜その場でのキャッチ    
パスキャッチから打つ②〜ムービングレシーブ
シュート1stの1対1①〜トリプルスレットからのスキルセット
シュート1stの1対1②〜クローズアウトを攻める
シュート1stの1対1③〜タイトディフェンスと闘う
ドリブルから打つ①〜基本
ドリブルから打つ②〜2カウントストップ
ドリブルから打つ③〜セパレーション
ドリブルから打つ④〜ヘジテーション
調整力を高める①
調整力を高める②
フォロースルーブレアナのコピー.jpg

1on1クリニックもあります。

1on1のスキルから1on1の構成まで深く掘り下げながら行っていきます。
スキル化を目指して頑張っていきましょう!


 
スクリーンショット 2024-05-30 9.39.16.png
We shouldn't teach good plays;

we should teach a love of playing basketball.


千葉シュートクリニック5月13日の練習です。


ジャンプシュートで使う2モーションという打ち方、ドリブルからのキャッチの方法、そして止まり方を細かく段階を追って練習しました。

ボールの持ち方が最も大事です。

シュートが入らないときやボールの回転が斜めになってしまうときは持ち方がずれていることが多いので、一回一回確認しながら練習していきました。

とても細かい練習でしたがみんな集中して取り組み、上手になっていました!



■シュート基本

スピン

片手シューティング

3秒シューティング フリースロー連続


■2モーション


■ドリブルからのキャッチ


■ストップ

ジャンプストップ ストライドストップ


■実戦練習

1対1



■当クリニックの特徴

シュート力の向上を目標に、様々な切り口から練習しています。

「高い意識で練習する習慣を作る」ことを目指しています。

原則としてワンハンドシュートの方が対象です。

これからワンハンドを身につけたい子やバスケをはじめたばかりの子も大歓迎です!


お問い合わせ・ご相談などは鈴木までご連絡ください。

080-7655-3715



千葉市内で開催している定期練習会です。


✅シュートの確率をあげたい!

✅1対1のいろいろな技術を知りたい!

✅試合での動き方を学びたい!


子どもたちの成長のサポートができれば大変うれしく思います。

日曜の練習場所を探している方はぜひご利用ください。


■小学生 17:00~18:45

■中学生 19:00~20:45


体験はこちらから!







ご参加ありがとうございました。


ドリブルからのキャッチと左右の違い、ジャンプしてからのシュートの打ち方など細かいところを練習しました。

普段あまり意識することのないポイントかと思いますが、気にしてこだわってみる価値はあると思います。

次回からはこの土台をもとに技術を発展させていきます。



■体の使い方

大股走り ストライドストップ ヒップリフト ヒンジ

ヒンジジャンプ


■シュート基本

スピン

半身片手シューティング

半身シューティング 左右


■ドリブルからのキャッチ

ボールの持ち方確認 右手ドリブル 左手ドリブル


■2モーションシュート



■当クリニックの特徴

シュート力の向上を目標に、様々な切り口から練習しています。

「高い意識で練習する習慣を作る」ことを目指しています。

原則としてワンハンドシュートの方が対象です。

これからワンハンドを身につけたい子やバスケをはじめたばかりの子も大歓迎です!


お問い合わせ・ご相談などは鈴木までご連絡ください。

080-7655-3715



千葉市内で開催している定期練習会です。


✅シュートの確率をあげたい!

✅1対1のいろいろな技術を知りたい!

✅試合での動き方を学びたい!


子どもたちの成長のサポートができれば大変うれしく思います。

日曜の練習場所を探している方はぜひご利用ください。


■小学生 17:00~18:45

■中学生 19:00~20:45


体験はこちらから!







ご参加ありがとうございました。


ディフェンスと向き合っている時にはトリプルスレットで構えるのが理想ですが、 ディフェンスが頑張ると後ろ向きや半身の姿勢を取らざるを得ない時もあります。

苦しい時にすぐにドリブルをついてしまう子も多いですが、ピボットを上手に使うとピンチをチャンスにすることができます。

ボールを守りながらも、攻めやすい姿勢。 逃げるためのピボットではなく、あくまでも攻撃のためのピボットと考えると良いと思います。




■ウォームアップ

ヒンジ ヒップリフト

ヒンジジャンプ


■シュート基本

スピン

半身片手シューティング

パス練習

身体の使い方

スキーマシューティング


■トリプルスレットからのスキルセット

最強の姿勢

3つの脅威

 シュート 

 右ドライブ(オープンステップ) 

 左ドライブ(トリガーステップ)


4カウントレシーブ


■実戦練習

ミートアウトからの1対1


■半身からの攻撃

フロントピボット

ボールの動かし方



■実戦練習

ミートアウトから1対1 (ディフェンスは密着する)



■当クリニックの特徴

シュート力の向上を目標に、様々な切り口から練習しています。

「高い意識で練習する習慣を作る」ことを目指しています。

原則としてワンハンドシュートの方が対象です。

これからワンハンドを身につけたい子やバスケをはじめたばかりの子も大歓迎です!


お問い合わせ・ご相談などは鈴木までご連絡ください。

080-7655-3715



千葉市内で開催している定期練習会です。


✅シュートの確率をあげたい!

✅1対1のいろいろな技術を知りたい!

✅試合での動き方を学びたい!


子どもたちの成長のサポートができれば大変うれしく思います。

日曜の練習場所を探している方はぜひご利用ください。


■小学生 17:00~18:45

■中学生 19:00~20:45


体験はこちらから!






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