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浦安土曜バスケットボール練習会は、バスケットボールを楽しみたい子どもたちのために有志の保護者が主催している活動です。
​チームとしての活動ではなく、主に個人技術を高めながら、試合中に必要となる状況判断や動き方などを練習しています。
​参加者の会費によって運営されています。
指導はバスケットボールの家庭教師に依頼しています。​

■練習日時：毎週土曜日　19:00～20:45
■会場：浦安市内体育館　
■対象：中学生の男女
小学生の方でも、大きいボールや高いゴールが大丈夫であればぜひご参加ください。
ご不明な点などは連絡係：鈴木までご連絡ください。
　080-7655-3715
■​その他詳細はこちらからもお問合わせできます。
年間練習テーマ
1月　ファンダメンタル
2月　ドリブルの基本
3月　パスとレシーブの基本
4月　シュートの基本
5月　シュートの実戦
6月　ゴール近くのシュート
7月　アウトサイドからの1対1①
8月　アウトサイドからの1対1②
9月　ミドルエリアでの技術
10月　インサイドからの1対1
11月　ディフェンス
12月　チームオフェンスの原則
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練習会の理念
１．より多くの子どもたちへなりうる最高の自分を目指す環境を提供する
２．チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する

１．より多くの子どもたちへなりうる最高の自分を目指す環境を提供する

この理念は、ジョン・ウッデンという指導者の言葉に影響を受けました。
ジョン・ウッデンは大学バスケットボール界の名門カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)の監督を務め、 1963-1964シーズンから1974-1975シーズンの12年間で10度ものNCAA制覇を果たした伝説の名将です。
全勝で優勝したシーズンが4度、1966-67シーズンから7連覇、シーズンをまたいでの88連勝という驚異的な大記録も樹立しました。 

Success is peace of mind which is a direct result of self-satisfaction in knowing you made the effort to become the best of which you are capable.
ーJohn Woodenー

「成功とは、なりうる最高の自分になるためにベストを尽くしたと自覚し、満足することによって得られる心が平和な状態のことだ。」 

私たちは、子どものスポーツ指導者として、この言葉にとても共感しています。
スポーツの世界は勝ち負けが常についてまわります。
しかしたとえ努力をしたとしても必ずしも勝利できるわけではなく、 勝利できたとしても、最後に一番になれるチームは一つだけです。

また試合には全員が出られるわけではありません。 
子どもの頃というのは、成長の個人差が大きく、早熟型の子と晩成型の子では体格や能力に大きな差があります。
3月生まれと4月生まれでは同じ学年でも実質一学年分の差があるのです。
晩成型の子が努力をして技術を磨いても、早熟型の子のスピードに圧倒されたり、体格差で圧倒されたりすることもあります。 

週に1回しか練習しないチームがどんなに一生懸命頑張ったとしても週に3回、4回と練習できるチームに勝つことは難しいでしょう。
チームの人数、学年構成、練習環境もそれぞれです。

子どものスポーツは、それぞれに成長を目指せるという点では公平に機会があると考えられます。
しかし成長の個人差、生まれ持った体格や能力の個人差、チームの人数、学年構成、練習環境の差・・・。
スタートラインの位置は平等ではないということが分かります。

がんばった子が、必ず勝てるわけではないし、努力さえすれば必ず試合に出られるわけでもないのが、スポーツの厳しい実情です。
だからこそ子どもたちには、勝利や試合での活躍だけではない別の価値観を伝えたいと思います。
それが「自分がなりうる最高の自分を目指す」ということです。

たとえ勝てない相手がいたとしても、負けてしまった試合があったとしても、 その子がなりうる最高の自分になるためにベストを尽くせたと自覚し、満足することができたのであればそれは成功であると思うのです。 

その「最高の自分に近づくための努力」をサポートするのが我々の役割だと考えています。
周りとの比較ではなく、その子がベストを尽くすことを大事にして指導を行っていきたいと思います。 
そして、ベストを尽くせるような機会、環境をたくさん作っていきたいと思います。

​

２．チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する

​​

バスケットボールは私にたくさんのことを教えてくれた。

人を尊敬すること、一生懸命になること、決断すること、達成すること、目標を設けること。

それは人生において必要なことだった。

ーマイケル・ジョーダンー

 

子どものチームスポーツでは様々なことが起こります。

プレーの失敗と成功、他人との関係性、コミュニケーション大切さと難しさ。

それらから生まれる様々な感情と対応。

子どもたちは教室や家庭とは違う環境において、多くの学びを得ることができます。

たとえ一回も勝てなかったとしても、たとえ一度も試合に出れなかったとしても、バスケットボールを通してその子に残ったもの。

それこそが子どものスポーツの真の価値と考えます。

 

もちろん子ども達はバスケがうまくなりたくて参加しています。

コーチたちの説教が聞きたくてコートに来ているわけではありません。

だからこそ、まずはバスケがうまくなるためにベストを尽くし、子ども達がまた来たいと思ってくれることが重要です。

そして「このコーチの言うことをもっと聞いてみたい」と思ってもらえるような関係づくりを心がけます。

そういった関係の先に、我々だからこそ伝えられるメッセージがあります。

​

親や先生という縦の関係ではなく、子ども同士という横の関係ではなく、斜めの関係だからこそ伝えられることで子どもたちの成長に貢献していきたいと思います。

 

この理念のもと、毎週の練習後には、「7つの習慣」ほか様々な名著からの学び、ジョン・ウッデンやスポーツ選手や偉大な人たちの言葉や考え方を伝える時間を作っています。

しあわせ行動指針
​当練習会のスタッフの行動指針です。

信頼
我々の言葉や行動がどれだけ相手に伝わるかの土台となるもの。
この土台なしに安全でワクワクできる環境、成長できる環境の提供はできません。
真摯さと誠実さをもって指導に当たります。

安全
怪我のリスクを0にすることはできませんが、安全には最大の考慮をし、万一の怪我の対応にも当然にベストを尽くします。

ワクワク
発散、競争、交流、成長、達成など様々な楽しさを提供し、最後にまた来たい、楽しかったという満足感を得てもらえる環境を提供します。

成長
意識の変化、運動能力の向上を目指し、週に一回という制約条件の中で最大の成果を考えます。

11月の開催日

2023年11月3日

浦安土曜バスケットボール練習会、11月の開催日です^ ^



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★練習予定（全4回）

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11/4

11/11

11/18

11/25


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★練習テーマ「ポストプレー」

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ボールのもらい方、もらってからの攻撃方法を紹介していきます。

身長に関わらず、身につけておいたほうが良いプレーです。

基本と実戦の組み合わせで楽しく練習します！




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★U15バスケットボール情報

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■第４回全国U15バスケットボール選手権大会千葉県予選会第２次ラウンド

最終結果



■千葉県 U15CLUB BASKET BALL TOURNAMENT 2023

1月に愛知県で行われる全国クラブ選手権を目指したトーナメントです！




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ご連絡は以上になります。

「楽しく成長！」

「地域の小中学生へ貢献！」

目指して頑張ります。


今月もよろしくお願いいたします。



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■毎週月曜　19:00〜20:45　


【浦安ミニバス練習会】初心者・低学年歓迎！

■毎週日曜　9:00〜11:00　


■毎週木曜　18:30〜20:45

■毎週日曜　14:00〜17:25




 
 

10月21日　オフボールディフェンス基本

2023年10月21日

浦安土曜バスケットボール練習会10月21日の練習です^ ^


10月分最終日は、オフボールへのディフェンス、トランジションディフェンスの原則を練習しました。


試合中はオフボールマンのディフェンスをしている時間の方が圧倒的に長いため、そのディフェンスはとても大事です。

またトランジションオフェンスでの確率の高いシュートを防ぐディフェンスも重要です。

これら正確に遂行できる選手は、チームの勝利に貢献する選手といえますね(^ ^)

 

■ウォームアップ

・ローテーショナルプランク

・フットワーク競争　左右　シュート

・ストレッチ

・検定カード練習


■ディナイ基本

・姿勢　フットワーク

・ノックダウンドリル

・ミートアウトのディナイ

・バックカットへの対応


■オープンスタンスからのディナイ

・1on1ポジショニングドリル

ボールミート→下がる→ボールミート→バックカット


■ヘルプ・ローテーション

・ベースラインドライブからのヘルプローテーション


■トランジションディフェンス

・ラッシュドリル


■フルコートゲーム


■子どものスポーツ

「豊かさマインドと欠乏マインド」


「欠乏マインド」とは、すでに全体の量は決まっていて、誰かがそこから何かを取ると、自分の取り分が減ってしまうという考え方。

「豊かさマインド」とは、すべての人を満足させることが可能であるという考え方。


例 「試合の出場時間」をどう捉えるか

・欠乏マインドの場合

誰かが5分多く試合に出ると他の誰かが試合に出る時間が必ず5分減る。


・豊かさマインドの場合

チームとして最高の状態を作り、チームの目標を達成するために出場時間を分け合う。


考え方・捉え方の違いなので、どのように考えるかはその人の自由なのですが、やはり子どもたちには豊かさマインドの方を持ってほしいなと思います^ ^



来週はお休みです。

11月からよろしくお願いします！

 
 

10月14日　GIRLS DAY

2023年10月14日

浦安土曜バスケットボール練習会10月14日の練習です^ ^

本日は第2回ガールズデイを開催しました！

前半の担当は石渡真央コーチです。

 

■ウォームアップ

・ストレッチ

・リアクションフットワークゲーム



■ディナイ

・目的　姿勢　フットワーク

・ミートアウトのディナイ

・バックカットへの対応

・ミートアウト1on1



■ハーフコートゲーム

2on2 ボールサイドルール


相手のシュート本数を減らすためにできることは全て行いましょう。

相手のシュート確率を下げるためにできることは全て行いましょう。

とても良い攻防ができましたね♪



■子どものスポーツ

お休みでしたm(_ _)m



来月も開催します！


 
 
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