新浦安セントラルバスケットボールスクール、12月3日の練習です^ ^
今月はチームオフェンスの基本がテーマです。
【幼児・低学年クラス】
■ウォームアップ
ドリブルしてキャッチ
2ボールでドリブルしてキャッチ
■パスして動く
4スポットパス& ムーブ
パス&カットでシュートを打とう
■ゲームを楽しむ！
1対1
■シュート競争
【小学生クラス】
■ウォームアップ
その場ドリブル→レイアップ
■パス&カット
ななめカット
縦カット
3メンパッシングドリル
■実戦練習
パス&カット1on1
■ゲームを楽しむ！
練習したプレーが発揮されていましたね！
習ったプレーをいつ、どこで、どのように発揮するか。
子どもたちの発想を大事にしたいと思います。
【中学生クラス】
■ウォームアップ
体幹トレーニング 回旋
股関節ストレッチ
カップリングスキップ
■シュート基本練習
■パス＆カット
■実戦練習
1+1on1
ドリブルドライブを止められたらコーチにパスを返すことができます。
実際の試合でも、無理なシュートを打たずにパスをするという判断が必要です。
そしてそのパスの後どんなプレーをするか。
選択肢が増える分、考えることが多くなります(^ ^)
その中でも自分なりのアイデアを出してプレーしていましたね。
成功と失敗の両方から学びましょう！
来週も楽しく頑張りましょう！
浦安バスケスクール情報(^O^)／
高学年・中学生向け。中学からバスケを始めた子も大歓迎です！
毎週月曜 19:00〜20:45
会場：浦安市内体育館
毎週土曜 19:00〜20:45
会場：浦安市内体育館
バスケを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。
チームとしての活動ではなく、主に個人技術を高めながら、試合中に必要となる状況判断や動き方などを練習しています。
参加者の会費によって運営されています。
指導はバスケットボールの家庭教師に依頼しています。
小学生の初心者・低学年歓迎！
毎週日曜 9:00〜11:00
会場：浦安市内体育館
浦安ミニバス練習会は、バスケットを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。
浦安市在住の保護者が代表となり、施設開放でお借りした体育館で練習しています。
チームではなくバスケを楽しむ練習会として活動しています。
対外試合はありません。月会費で運営されています。
小学1年生からどなたでも参加できます。
これからバスケをはじめてみたいという子は大歓迎です！
指導は「バスケットボールの家庭教師」に依頼しています。
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