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浦安土曜バスケットボール練習会は、バスケットボールを楽しみたい子どもたちのために有志の保護者が主催している活動です。
​チームとしての活動ではなく、主に個人技術を高めながら、試合中に必要となる状況判断や動き方などを練習しています。
​参加者の会費によって運営されています。
指導はバスケットボールの家庭教師に依頼しています。


練習日時:毎週土曜日 19:00~20:45
会場:浦安市内体育館 
対象:中学生の男女
小学生の方でも、大きいボールや高いゴールが大丈夫であればぜひご参加ください。
ご不明な点などは連絡係:鈴木までご連絡ください。
 080-7655-3715
■​その他詳細はこちらからもお問合わせできます。
年間練習テーマ
1月 ファンダメンタル
2月 ドリブルの基本
3月 ゴール近くのシュート
4月 シュートの基本
5月 シュートの実戦
6月 アウトサイドからの1対1①
7月 アウトサイドからの1対1②
8月 ミドルエリアでの技術
9月 インサイドからの1対1
10月 ディフェンス
11月 チームオフェンスの原則①
12月 チームオフェンスの原則②
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練習会の理念
1.より多くの子どもたちへなりうる最高の自分を目指す環境を提供する
2.チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する

1.より多くの子どもたちへなりうる最高の自分を目指す環境を提供する

この理念は、ジョン・ウッデンという指導者の言葉に影響を受けました。
ジョン・ウッデンは大学バスケットボール界の名門カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)の監督を務め、 1963-1964シーズンから1974-1975シーズンの12年間で10度ものNCAA制覇を果たした伝説の名将です。
全勝で優勝したシーズンが4度、1966-67シーズンから7連覇、シーズンをまたいでの88連勝という驚異的な大記録も樹立しました。 

Success is peace of mind which is a direct result of self-satisfaction in knowing you made the effort to become the best of which you are capable.
ーJohn Woodenー

「成功とは、なりうる最高の自分になるためにベストを尽くしたと自覚し、満足することによって得られる心が平和な状態のことだ。」 


私たちは、子どものスポーツ指導者として、この言葉にとても共感しています。
スポーツの世界は勝ち負けが常についてまわります。
しかしたとえ努力をしたとしても必ずしも勝利できるわけではなく、 勝利できたとしても、最後に一番になれるチームは一つだけです。

また試合には全員が出られるわけではありません。 
子どもの頃というのは、成長の個人差が大きく、早熟型の子と晩成型の子では体格や能力に大きな差があります。
3月生まれと4月生まれでは同じ学年でも実質一学年分の差があるのです。
晩成型の子が努力をして技術を磨いても、早熟型の子のスピードに圧倒されたり、体格差で圧倒されたりすることもあります。 

週に1回しか練習しないチームがどんなに一生懸命頑張ったとしても週に3回、4回と練習できるチームに勝つことは難しいでしょう。
チームの人数、学年構成、練習環境もそれぞれです。

子どものスポーツは、それぞれに成長を目指せるという点では公平に機会があると考えられます。
しかし成長の個人差、生まれ持った体格や能力の個人差、チームの人数、学年構成、練習環境の差・・・。
スタートラインの位置は平等ではないということが分かります。

がんばった子が、必ず勝てるわけではないし、努力さえすれば必ず試合に出られるわけでもないのが、スポーツの厳しい実情です。
だからこそ子どもたちには、勝利や試合での活躍だけではない別の価値観を伝えたいと思います。
それが「自分がなりうる最高の自分を目指す」ということです。

たとえ勝てない相手がいたとしても、負けてしまった試合があったとしても、 その子がなりうる最高の自分になるためにベストを尽くせたと自覚し、満足することができたのであればそれは成功であると思うのです。 

その「最高の自分に近づくための努力」をサポートするのが我々の役割だと考えています。
周りとの比較ではなく、その子がベストを尽くすことを大事にして指導を行っていきたいと思います。 
そして、ベストを尽くせるような機会、環境をたくさん作っていきたいと思います。

2.チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する

バスケットボールは私にたくさんのことを教えてくれた。

人を尊敬すること、一生懸命になること、決断すること、達成すること、目標を設けること。

それは人生において必要なことだった。

ーマイケル・ジョーダンー

 

子どものチームスポーツでは様々なことが起こります。

プレーの失敗と成功、他人との関係性、コミュニケーション大切さと難しさ。

それらから生まれる様々な感情と対応。

子どもたちは教室や家庭とは違う環境において、多くの学びを得ることができます。

たとえ一回も勝てなかったとしても、たとえ一度も試合に出れなかったとしても、バスケットボールを通してその子に残ったもの。

それこそが子どものスポーツの真の価値と考えます。

 

もちろん子ども達はバスケがうまくなりたくて参加しています。

コーチたちの説教が聞きたくてコートに来ているわけではありません。

だからこそ、まずはバスケがうまくなるためにベストを尽くし、子ども達がまた来たいと思ってくれることが重要です。

そして「このコーチの言うことをもっと聞いてみたい」と思ってもらえるような関係づくりを心がけます。

そういった関係の先に、我々だからこそ伝えられるメッセージがあります。

親や先生という縦の関係ではなく、子ども同士という横の関係ではなく、斜めの関係だからこそ伝えられることで子どもたちの成長に貢献していきたいと思います。

 

この理念のもと、毎週の練習後には、「7つの習慣」ほか様々な名著からの学び、ジョン・ウッデンやスポーツ選手や偉大な人たちの言葉や考え方を伝える時間を作っています。

しあわせ行動指針
​当練習会のスタッフの行動指針です。

信頼
我々の言葉や行動がどれだけ相手に伝わるかの土台となるもの。
この土台なしに安全でワクワクできる環境、成長できる環境の提供はできません。
真摯さと誠実さをもって指導に当たります。

安全
怪我のリスクを0にすることはできませんが、安全には最大の考慮をし、万一の怪我の対応にも当然にベストを尽くします。

ワクワク
発散、競争、交流、成長、達成など様々な楽しさを提供し、最後にまた来たい、楽しかったという満足感を得てもらえる環境を提供します。

成長
意識の変化、運動能力の向上を目指し、週に一回という制約条件の中で最大の成果を考えます。

浦安土曜バスケットボール練習会5月3日の練習です^ ^


★ドライブ&キックアウト

確率の高いシュートを打つための手法の一つです。

成功の条件は、

・強いドライブ(味方のディフェンスを引きつける)

・良いスペーシング(3ポイントの外、ボールマンから見える位置)

・良いパス

です。


今月はドライブ&キックアウトというプレーを通して、パスを受けやすい場所に移動すること、打ちやすいパスを出すこと、キャッチから素速く打つことをを学びます。

原則的なプレーですのでチームに戻ってもそのまま使えると思います。



★気持ちは一つ💪

昨日は男子が体験の子だけでしたが、臆することなく、とても意欲的に取り組んでくれました。

中学女子と小学生たちも、ボールの大きさが変わることなどがあっても、それを言い訳にせず、集中を途切らすことなく取り組んでくれました。


初心者から経験者までいろいろな子が集まるのが練習会です。

男女比もいつも均等とは限りません。

それでもバスケを楽しみたい、もっと上達したいという気持ちで一生懸命取り組めば、みんなが成長できる良い空間になると思います。

選手たちに感謝です(^^)



★子どものスポーツ

チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する

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「大事なことを優先する習慣」


「最優先事項を優先する」とは、最も重要で優先すべき事項を中心に物事を整理し、実行することである。

自分の周囲の思惑やプレッシャーではなく、自分が最も価値を置く原則に従い生活、行動することである。

— スティーブン R. コヴィー「7つの習慣」ー


時間は限られているので、全てを行うことはできません。

何をやって、何をやらないかを選ぶ必要があるわけですが、選ぶ基準としては、それが自分にとって重要なのか、重要でないのか。


何が自分にとって重要なことはであるかは、その人の価値観とは目標とか目的によって変わります。


自分が生きていく上で大切にしている価値観は何か。

なんてことは小中学生はあまり深く考えることはないのかもしれませんが、それでもそれなりの価値観と優先順位は持っていることと思います。


今やっていることは自分の価値観に沿ったものであるか。

今やろうとしていることは自分の価値観に沿ったものであるか

小中学生でもたまにはそういう視点で行動を振り返って見るものいいかもしれません。


幸福は自己満足によってではなく、価値ある目標に忠実であることによって得られる

ヘレン・ケラー



来週もよろしくお願いします!



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★浦安土曜練習会は子どもたちの悩みをサポートします!

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中学からバスケをはじめてみたけどあまり基礎を教わる時間がない・・・

試合中にどう動けばいいかわからない・・・

自信を持ってプレーできない・・・


子どもたちや保護者の方のお悩み解決ができればうれしく思います。


体験お申し込みはこちら




 
 

浦安土曜バスケットボール練習会、5月の開催日です(^ ^)

体験練習はこちらから



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★開催日

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5/3

5/10

5/17

5/24



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★練習テーマ「キックアウトゲーム」

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ドライブ&キックアウトというオフェンス戦術を通して、パス技術を高め、ボールを持っていないときのプレーを学びます。



🏀高学年・中学生向け。中学からバスケを始めた子も大歓迎です!

毎週月曜 19:00〜20:45 

会場:浦安市内体育館


浦安月曜バスケットボール練習会はバスケットボールを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。

​チームとしての活動ではなく、主に個人技術を高めながら、試合中に必要となる状況判断や動き方などを練習しています。

​参加者の会費によって運営されています。


🏀小学生の初心者・低学年歓迎!

毎週日曜 9:00〜11:00 

会場:浦安市内体育館


浦安ミニバス練習会は、バスケットを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。

浦安市在住の保護者が代表となり、施設開放でお借りした体育館で練習しています。

チームではなくバスケを楽しむ練習会として活動しています。

対外試合はありません。月会費で運営されています。


小学1年生からどなたでも参加できます。

これからバスケをはじめてみたいという子は大歓迎です!




 
 

浦安土曜バスケットボール練習会4月26日の練習です^ ^

シュートの基本も最終回となりました。


★迷わず打つ(勇気)×素速く打つ(技術)

アウトサイドでチャンス(確率の高いシュートが打てる状況)ができたらチャレンジ(シュートを打つ)

通常、チャンスの時間はとても短いので、迷わず素速く打つ必要があります。


子どもたちにとってあまり良くないこととは、外れることを恐れてシュートを打たないというこだと思います。

失敗の不快感を感じなくて済むが、成長もないという状態ですね😅

もちろん効率的な身体の使い方やシュートフォームは練習で伝えます。

同時に迷わず打つという経験も練習で演出していきたいと思います。




★怪我防止は足の指から

女子っていつも髪の毛を気にしていますよね。

スマホを向けるとまず髪を整える。

バスケ中でも、笛がなってプレーが止まるごとに髪を整える。

下手するとプレー続行中に髪を整える😓


「君たちが前髪を気にするぐらい、足指の位置も気にして整えておきなさい」

というのは、先日クラブチームの練習にお招きしたトレーナーの高橋亮介さんの言葉です。

足指の位置、歩き方の左右のわずかな違い、靴下の履き方、バッシュの履き方で、身体の力の入り具合、とっさの時に怪我をしてしまうかどうかの違いが変わるそうです。


中学生のチームとしては何よりも「全員怪我なくシーズンを終える」ということを第一の目標にしていますので、色々と注意して対策をしています。

高橋さんから学んだことを少しだけ練習会の子たちにも伝えてみました。

こういうことは継続が大事ですので、これからも取り組んでいきます。


高橋亮介さんインスタ


★子どものスポーツ

チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する

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「旅行に何を持っていきますか」


何を作るかを決めないでとりあえず作り始める料理。

完成図を作らずにとりあえず作り始める建物。

とても効率が悪そうで、少し怖くもあります。


シュートが上手くなるとはどういうことか。

バスケットボールの目的は何か。

練習の目的は?

勉強の目的は?


常に問いかけておきたいものです^ ^


「手段は見えやすく、目的は見えにくい」

細谷 功著 考える練習帳



来週もよろしくお願いします!



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★おまけ

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今月5日から始まったU15春季リーグが本日最終日でした。

おかげさまで女子U14は準優勝、男子U15は3位という結果で、両チームとも6月の県大会へ出場します。


今日は銚子スポーツタウンで交流戦が行われました。

最寄の猿田駅からタクシーで向かいました。


これが猿田駅。ウグイスが鳴いています。


途中大きな風力発電の風車が回っていました。

不思議な風景でした。



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★浦安土曜練習会は子どもたちの悩みをサポートします!

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中学からバスケをはじめてみたけどあまり基礎を教わる時間がない・・・

試合中にどう動けばいいかわからない・・・

自信を持ってプレーできない・・・


子どもたちや保護者の方のお悩み解決ができればうれしく思います。


体験お申し込みはこちら




 
 
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