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浦安土曜バスケットボール練習会は、バスケットボールを楽しみたい子どもたちのために有志の保護者が主催している活動です。
​チームとしての活動ではなく、主に個人技術を高めながら、試合中に必要となる状況判断や動き方などを練習しています。
​参加者の会費によって運営されています。
指導はバスケットボールの家庭教師に依頼しています。


練習日時:毎週土曜日 19:00~20:45
会場:浦安市内体育館 
対象:中学生の男女
小学生の方でも、大きいボールや高いゴールが大丈夫であればぜひご参加ください。
 ご不明な点などは連絡係:鈴木までご連絡ください。
 080-7655-3715
■​その他詳細はこちらからもお問合わせできます。
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年間練習予定
1月 ファンダメンタル
2月 ドリブル基本
3月 パスとレシーブ基本
4月 シュート基本
5月 シュート実戦
6月 アウトサイドからの攻撃①
7月 アウトサイドからの攻撃②
8月 ゴール近くのシュート
9月 ミドルエリアでの技術
10月 ディフェンス
11月 インサイドからの攻撃
12月 チームオフェンスの原則
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今日もありがとうございました。


バスケットはもちろん上手になって欲しいです。

でもそれだけではなくて、体育館に入ってきたときより、帰るときの方が、ちょっとだけ人として、バスケ以外の部分でも成長している・・・。

そんな練習会にしていきたいと思っています。


 

■ウォームアップ

・ピート・リーバスウォームアップドリル

・ストレッチ


■ファンダメンタルが大切な理由

・ボックス2メンゲーム

・4コーナパッシング


レシーブからの姿勢づくり、ボール保持と保護、ピボットと全ての要素が入った練習です。

なかなか上手くいきませんでしたが、これができるようになるためのファンダメンタル練習です。

これからです!


■3on3 パッシングゲーム


■フルコートゲーム


■子どものスポーツ

「当たり前と有り難し」


あたりまえの反対言葉を考えてもらいました。

この部活動やこの練習会でバスケットボールができること、毎日学校へ行けること、家族と一緒に過ごせること・・・。

有り難しの気持ちで受け取りたいですね。

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こんにちは。

今年1年間よろしくお願いします。


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★練習予定(全4回)

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1/7

1/14

1/21

1/28


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★練習テーマ

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「オフェンスファンダメンタル」

効果的な姿勢、ストップ、ピボットなど、オフェンスの目的を確実に遂行するための技術を練習します。

2月「ドリブル基本」、3月「パスとレシーブの基本」と合わせてプレーの土台を固めていきます。



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