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浦安土曜バスケットボール練習会は、バスケットボールを楽しみたい子どもたちのために有志の保護者が主催している活動です。
​チームとしての活動ではなく、主に個人技術を高めながら、試合中に必要となる状況判断や動き方などを練習しています。
​参加者の会費によって運営されています。
指導はバスケットボールの家庭教師に依頼しています。​

■練習日時：毎週土曜日　19:00～20:45
■会場：浦安市内体育館　
■対象：中学生の男女
小学生の方でも、大きいボールや高いゴールが大丈夫であればぜひご参加ください。
ご不明な点などは連絡係：鈴木までご連絡ください。
　080-7655-3715
■​その他詳細はこちらからもお問合わせできます。
年間練習テーマ
1月　ファンダメンタル
2月　ドリブルの基本
3月　ゴール近くのシュート
4月　シュートの基本
5月　シュートの実戦
6月　アウトサイドからの1対1①
7月　アウトサイドからの1対1②
8月　ミドルエリアでの技術
9月　インサイドからの1対1
10月　ディフェンス
11月　チームオフェンスの原則①
12月　チームオフェンスの原則②
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練習会の理念
１．より多くの子どもたちへなりうる最高の自分を目指す環境を提供する
２．チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する

１．より多くの子どもたちへなりうる最高の自分を目指す環境を提供する

この理念は、ジョン・ウッデンという指導者の言葉に影響を受けました。
ジョン・ウッデンは大学バスケットボール界の名門カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)の監督を務め、 1963-1964シーズンから1974-1975シーズンの12年間で10度ものNCAA制覇を果たした伝説の名将です。
全勝で優勝したシーズンが4度、1966-67シーズンから7連覇、シーズンをまたいでの88連勝という驚異的な大記録も樹立しました。 

Success is peace of mind which is a direct result of self-satisfaction in knowing you made the effort to become the best of which you are capable.
ーJohn Woodenー

「成功とは、なりうる最高の自分になるためにベストを尽くしたと自覚し、満足することによって得られる心が平和な状態のことだ。」 

私たちは、子どものスポーツ指導者として、この言葉にとても共感しています。
スポーツの世界は勝ち負けが常についてまわります。
しかしたとえ努力をしたとしても必ずしも勝利できるわけではなく、 勝利できたとしても、最後に一番になれるチームは一つだけです。

また試合には全員が出られるわけではありません。 
子どもの頃というのは、成長の個人差が大きく、早熟型の子と晩成型の子では体格や能力に大きな差があります。
3月生まれと4月生まれでは同じ学年でも実質一学年分の差があるのです。
晩成型の子が努力をして技術を磨いても、早熟型の子のスピードに圧倒されたり、体格差で圧倒されたりすることもあります。 

週に1回しか練習しないチームがどんなに一生懸命頑張ったとしても週に3回、4回と練習できるチームに勝つことは難しいでしょう。
チームの人数、学年構成、練習環境もそれぞれです。

子どものスポーツは、それぞれに成長を目指せるという点では公平に機会があると考えられます。
しかし成長の個人差、生まれ持った体格や能力の個人差、チームの人数、学年構成、練習環境の差・・・。
スタートラインの位置は平等ではないということが分かります。

がんばった子が、必ず勝てるわけではないし、努力さえすれば必ず試合に出られるわけでもないのが、スポーツの厳しい実情です。
だからこそ子どもたちには、勝利や試合での活躍だけではない別の価値観を伝えたいと思います。
それが「自分がなりうる最高の自分を目指す」ということです。

たとえ勝てない相手がいたとしても、負けてしまった試合があったとしても、 その子がなりうる最高の自分になるためにベストを尽くせたと自覚し、満足することができたのであればそれは成功であると思うのです。 

その「最高の自分に近づくための努力」をサポートするのが我々の役割だと考えています。
周りとの比較ではなく、その子がベストを尽くすことを大事にして指導を行っていきたいと思います。 
そして、ベストを尽くせるような機会、環境をたくさん作っていきたいと思います。

​

２．チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する

​​

バスケットボールは私にたくさんのことを教えてくれた。

人を尊敬すること、一生懸命になること、決断すること、達成すること、目標を設けること。

それは人生において必要なことだった。

ーマイケル・ジョーダンー

 

子どものチームスポーツでは様々なことが起こります。

プレーの失敗と成功、他人との関係性、コミュニケーション大切さと難しさ。

それらから生まれる様々な感情と対応。

子どもたちは教室や家庭とは違う環境において、多くの学びを得ることができます。

たとえ一回も勝てなかったとしても、たとえ一度も試合に出れなかったとしても、バスケットボールを通してその子に残ったもの。

それこそが子どものスポーツの真の価値と考えます。

 

もちろん子ども達はバスケがうまくなりたくて参加しています。

コーチたちの説教が聞きたくてコートに来ているわけではありません。

だからこそ、まずはバスケがうまくなるためにベストを尽くし、子ども達がまた来たいと思ってくれることが重要です。

そして「このコーチの言うことをもっと聞いてみたい」と思ってもらえるような関係づくりを心がけます。

そういった関係の先に、我々だからこそ伝えられるメッセージがあります。

​

親や先生という縦の関係ではなく、子ども同士という横の関係ではなく、斜めの関係だからこそ伝えられることで子どもたちの成長に貢献していきたいと思います。

 

この理念のもと、毎週の練習後には、「7つの習慣」ほか様々な名著からの学び、ジョン・ウッデンやスポーツ選手や偉大な人たちの言葉や考え方を伝える時間を作っています。

しあわせ行動指針
​当練習会のスタッフの行動指針です。

信頼
我々の言葉や行動がどれだけ相手に伝わるかの土台となるもの。
この土台なしに安全でワクワクできる環境、成長できる環境の提供はできません。
真摯さと誠実さをもって指導に当たります。

安全
怪我のリスクを0にすることはできませんが、安全には最大の考慮をし、万一の怪我の対応にも当然にベストを尽くします。

ワクワク
発散、競争、交流、成長、達成など様々な楽しさを提供し、最後にまた来たい、楽しかったという満足感を得てもらえる環境を提供します。

成長
意識の変化、運動能力の向上を目指し、週に一回という制約条件の中で最大の成果を考えます。

10月7日　ボールを奪う・ペイントへの侵入を防ぐ

2023年10月7日

浦安土曜バスケットボール練習会10月7日の練習です^ ^


■ウォームアップ

・ペア　キックスライド

・肩押し

・ストレッチ


■バスケットボールの仕組みとディフェンスの目的


■マッチアップ

・位置　姿勢の確認

・20秒マッチアップドリル


■キックスライド

・ディレクション1on1 バランスと背ゴール


■クロスステップ

・クロスステップ　ドロップステップ

・ずれた状態から1on1


・ボール保持から1on1

・ミートアウト1on1


■ハーフコートゲームゲーム


いつかはこんなディフェンスができるように頑張りましょう！



■子どものスポーツ

「影響の輪と関心の輪」


いつの時代も選手たちにとっての気がかりといえば、

・次の試合でどれくらい試合に出れるか

・次の試合で何点取れるか

・次の試合で勝つか負けるか

・コーチの指導方針

・コーチからの評価


「7つの習慣」の中で著者コヴィーさんは、

・未来の結果、過去の出来事、他人の価値観や考え方など、これらはすべて関心の輪の中にあるもの。

・これらは重要な関心ごとではあるが、自分ではどうすることもできないもの。

としています。


反対に影響の輪という考え方も紹介されています。

影響の輪の中にあるものは自分の考え方、態度、行動など。


・試合の日までにどんな準備をするか

・練習へどのように取り組むか

・空き時間を何に使うか

これらは自分でどうするかを決めることができます。


関心の輪の中ばかりに目を向ける、つまり自分でどうにもならないことばかりに意識や行動を振り向けることは、時間やエネルギーの無駄としています。

実際にこういう状態は気持ちが落ち込んだり、消極的になったり、良いことはないように思います。


どのような状況であれ子どもたちには「影響の輪＝今自分ができること」に目を向けてほしいな〜と思います。



来週もよろしくお願いします！


 
 

10月の開催日

2023年10月1日

浦安土曜バスケットボール練習会、10月の開催日をお知らせします。

今月もよろしくお願いします！


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★練習予定（全3回）

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10/7

10/14

10/21



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★練習テーマ「ディフェンス」

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ボールマンに対するディフェンス、オフボールマンへのディフェンスの両方を取り扱います。

ディフェンスが強くなることでオフェンスもまたレベルアップすることができます。

お互いに切磋琢磨しましょう！


 

浦安土曜バスケットボール練習会は、バスケを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。

​チームとしての活動ではなく、主に個人技術を高めながら、試合中に必要となる状況判断や動き方などを練習しています。

​参加者の会費によって運営されています。

指導はバスケットボールの家庭教師に依頼しています。​


■練習日時：毎週土曜日　19:00～20:45

■会場：浦安市内体育館　

■対象：中学生の男女

　小学生の方でも、

「大きいボールでゲームができる」

「高いゴールでも大丈夫」であればぜひご参加ください。

　ご不明な点などは

　連絡係：鈴木（080-7655-3715）までお気軽にご連絡ください。




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★U15バスケットボール情報

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■第4回全国U15バスケットボール選手権大会千葉県予選会第2次ラウンド

10/7〜ジュニアウインターカップ出場をかけたトーナメントがはじまります！



■千葉県U15CLUB BASKET BALL TOURNAMENT 2023

1月に愛知県で行われる全国クラブ選手権を目指したトーナメントです！





 
 

9月23日　GIRLS DAY開催！

2023年9月23日

浦安土曜練習会、9月23日の練習です^ ^


今日は通常練習と別に「GIRLS DAY」というイベントを開催しました。

「もっと練習したい」「もっとバスケを楽しみたい」地域の女子選手に貢献す流ためのイベント

です。


おかげさまで第一回も無事に終了し、参加者の方にも喜んでいただくことができました。


男子の方はいつも通りしっかり練習し、様々な条件のもとで1対1をたくさん行いました。

コーチの出した条件（制限）に対して、各自が工夫しながらプレーを行っていました。

様々な個性的な発想がとても楽しいです(^ ^)


男女ともミドルエリアでのスピード変化、方向転換で優位性を作る技術を練習しました。



クールダウンもしっかり行いました




■子どものスポーツ

「主体的な人と反応的な人」


主体性は七つの習慣の中で第一の習慣として紹介されています。


・反応的な人：

周囲に起こったことや周囲の人の発言・行動等について、そのまま感情的に反応してしまう人。

その反応に対して自己が責任を負う準備はできていない。


「あの人のせいでアタマに来る💢」

「あの人のせいで傷ついた」

「パスが悪いからシュートが入らない」など、

〇〇のせいで自分はこうなった

との価値観を持つ人。

〇〇の中には他人の自分に対する言動、周囲に起こった出来事などが入ります。


・主体性を発揮する人

周囲に何が起ころうと、自分自身で判断し、言動を選択できる人。

アタマに来るか平常心でいるか、傷つくかどうかは自分で選択できるという価値観を持つ人

そして自分の選択に対しての結果は誰のせいでもなく、自分の責任であると自覚する人。


つまり主体的とは

「どんな状況下に置かれても、物理的には無理でも、精神的には、自分の選ぶべき道を自分自身が選べる自由を持っているということを、本人が自覚すること」と言えます。


ちょっと難しい話ですが、まずはいろいろな考え方を知ってもらうということが子どのスポーツの時間の目的でもあります(^ ^)



来週もよろしくお願いします！

 
 
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