1月11日 ドリブルの終わり方（ストップ）

浦安土曜バスケットボール練習会1月11日の練習です^ ^

今月のテーマは「ファンダメンタル」です。

★foundamentalとは？

辞書によると、

・他のすべてが発展するための土台。

・他のものが依存する最も基本的または最も重要なものであること。

バスケットボールでいうと効果的な姿勢、スタートとストップ・方向転換などの身体の使い方。

オフェンスであればボールの持ち方、動かし方、ドリブルのはじめ方と終わり方。

そしてバスケットボール特有の技術としてピボット。

ドリブルを正しく突き出せない→トラベリング

ドリブル中から正しく止まれない→トラベリング

ボールを安全に保持できない→ボールを奪われる

ピボットできない→パスミスになる、またはパスができない

ファンダメンタルを高めることでこれらを防ぐことができます。

次のプレーへ確実に繋げるため、また障害を防ぐためにも「止まり方」を身につけましょう。

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★子どものスポーツ

毎週練習の最後に子どもたちに伝えたい大切なお話をしています。

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指導者に与えられた聖なる任務

自分の指導下にある人の

・人格を磨くこと

・建設的な物事の考え方と価値観を教えること

・模範を示すこと

ージョン・ウッデンー

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「マンバメンタリティ」

一流の人の考え方を知るということをとても良い経験だと思います。

中学生たちはどのように受け止めるのでしょうか(^ ^)

来週もよろしくお願いします！

1月の開催日

浦安土曜バスケットボール練習会、1月の開催日です(^ ^)

体験練習はこちらから

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★開催日（全4回）

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1/4

1/11

1/18

1/25

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★練習テーマ「ファンダメンタル」

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バスケットボールに必要な姿勢作り、ストップ、ピボットなど、プレーの目的を達成するための土台を練習します.

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🏀高学年・中学生向け。中学からバスケを始めた子も大歓迎です！

浦安月曜バスケットボール練習会

■毎週月曜　19:00〜20:45　

■会場：浦安市内体育館

浦安月曜バスケットボール練習会はバスケットボールを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。

​チームとしての活動ではなく、主に個人技術を高めながら、試合中に必要となる状況判断や動き方などを練習しています。

​参加者の会費によって運営されています。

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🏀小学生の初心者・低学年歓迎！

浦安ミニバス練習会　

■毎週日曜　9:00〜11:00　

■会場：浦安市内体育館

浦安ミニバス練習会は、バスケットを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。

浦安市在住の保護者が代表となり、施設開放でお借りした体育館で練習しています。

チームではなくバスケを楽しむ練習会として活動しています。

対外試合はありません。月会費で運営されています。

小学1年生からどなたでも参加できます。

これからバスケをはじめてみたいという子は大歓迎です！

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12月14日 チャンスとチャレンジの原則

浦安土曜バスケットボール練習会12月14日の練習です^ ^

チームオフェンスの原則を少しずつ伝えています。

観て、判断する練習が多いですが、子どもたちも少しずつ慣れてきたようです。

★バスケットボールの目的としくみ

ただ何となく、思いつくままにプレーするのではなく、目的地を意識してプレーすることでいろいろなことが見えてくるかなと思います。

良いシュートと悪いシュートの違い、シュートの本数を減らしてしまう原因、技術の必要性、そして今の自分のプレーが正しい選択であったかどうか・・・。

全体像を理解することでバラバラだったものが少しずつ繋がってくると思います。

明確な目的があれば、起伏の多い道でも前進できる。

目的がないと、平坦な道でも前進できない。

ートーマス・カーライルー

★チャンスとチャレンジの原則

チャンス＝確率の高いシュートが打てる状況。

例：

・ペイント内でボールを持つ

・ボールを持ったときにディフェンスが離れている

（・ボールを持ったときにゴールラインが空いている）

どう定義するかは人それぞれで、またカテゴリーやプレー経験によりいろいろあると思いますが、練習会ではこのように伝えてみました。

チャンスにはチャレンジするが原則です。

シュートのチャンスにはシュートを打つ。

シュートが入らないときは、チャレンジをやめるのではなく、シュートの練習を見直しましょう。

★チャンスの作り方

できる限り抽象化してみました。

・ペイント内に入ってレシーブする

・ドリブルでペイントに入る

・味方のディフェンスを引きつけて味方にパスする

全体の見通しは部分の理解を助けるー大村 敦志（法学者）ー

指導において意識している言葉です(^ ^)

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★子どものスポーツ

毎週練習の最後に子どもたちに伝えたい大切なお話をしています。

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指導者に与えられた聖なる任務

自分の指導下にある人の

・人格を磨くこと

・建設的な物事の考え方と価値観を教えること

・模範を示すこと

ージョン・ウッデンー

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成功のピラミッド「競争心」Competitive Greatness

競争力＝ベストが求められたときにベストの状態であること。

強い相手との厳しい試合が自分のベストを引き出してくれます。

そのような試合は技術や身体面だけでなく、自分の内面と深く向き合うことを教えてくれ、成長を促してくれます。

だから真の競争者はそのような機会を好みます。

ージョン・ウッデンー

子どもたちには結果だけにとらわれることなく、そのような機会そのものを楽しんでほしいと思います(^ ^)

来週もよろしくお願いします！