浦安土曜バスケットボール練習会9月9日の練習です^ ^
練習後はコーチたちとフィードバック会を行っています。
その日の練習を評価して良かったところ。改善した方がいいところなどの意見を出していきます。
その中で「今日は良いプレーが多かった」という感想が出ていました。
確かに一人一人の技術への挑戦が大変良かったと思います^ ^
■ウォームアップ
・ビブス腹筋
・Cスキップ
・ストレッチ
・レッグスルーシュート競争
■ストップのバリエーション
・パウンドストップ
・プルバック
・ステップバック
■実戦練習
・1on1 ボールミート
・3on3 ワイルドキャット
■フルコートゲーム
■子どものスポーツ
「成長の原則」
すべての生命に、成長と発達のしかるべき順序がある。
子供はまず寝返りを覚えてから、座り、はいはいすることを学ぶ。
その次に、歩き走ることができるようになる。
どの段階も重要であり、時間がかかる。
省略できる段階は一つもない。
人生の様々な段階で能力を開発するのも同じである。
ピアノが弾けるようになることも、同僚とうまくコミュニケーションを取れるようになることも、段階を踏まなければならない。
これは個人にも、夫婦や家族にも、組織にも当てはまる原則である。
（完訳 7 つの習慣）
確かにバスケットボールで考えると、身体の使い方、身体の巧みさの習得、基本的な個人技術の習得、そしてチームプレーへと発展していきますね。
成長の原則の例としては他にどんなものがありますか？との問いに、
「彼女ができるまで！」（高校生）という意見が出ました。
確かに！
来週もよろしくお願いします！
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浦安土曜練習会GIRLS DAY 9/23（土）ご案内
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下記の通り、浦安土曜練習会GIRLS DAY を予定しています！
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毎週土曜に行なっている当練習会は、この一年の間、男子メンバーのみで活動しておりました。
たまに女子選手から体験のお申し込みをいただくのですが、
「すみません、今男子しかいないのですが・・・」
「では女子が集まったら連絡ください」
「・・・(￣O￣;)」
という状況でした。
そこで「もっと練習したい」「もっとバスケを楽しみたい」地域の女子選手にも貢献すべく、特に女子を対象とした単日参加イベント「GIRLS DAY」を開催することにいたしました。
第一回目は参加費無料です。
楽しみながら、そしてプレーでも学びになるような充実した時間を過ごしていただくようベストを尽くして参ります。
ぜひお友だちもお誘い合わせの上、お気軽にお越しください。
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■開催日・時間
9/23（土） 19:00～20:45
■会場
浦安中学校
駐車場がご利用いただけます。
満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。
■対象
6年生以上女子
■概要
19:00
男女別練習
女子は石渡真央コーチが担当します。
エルトラック卒業生であり、お手本も上手な大学生コーチです。
20:00
全体練習（担当：鈴木）
20:15
フルコートゲーム
■参加費
無料
■お申し込み
https://tayori.com/form/deb2afd927ead61ec58662806877efe21d4fb6db/
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