浦安土曜バスケットボール練習会、7月1日の練習です^ ^
先月に続き今月もアウトサイドのプレー、特にドリブルで有利な状態を作る練習します。
たくさんの技術を紹介していきますので、何か自分の得意なものを身につけて、そして試合で使えるようになって欲しいです！
■ウォームアップ
・ペア 肩押2ボール
・ボール起こしシリーズ
・パウンドフロート
・股関節、胸椎ストレッチ
■アドバンスアタック
・アタックステップ
・リアクションドリル
・クイッククロスオーバー
■フローティング
・2マーカートレーニング FLB
・3マーカートレーニング
・インアウトフロート
・ミスディレクション
■実戦練習
・1on1
・3on3 wild cat ボールサイドルール
スペース制限
■フルコートゲーム
■子どものスポーツ
「あなたが」と「わたしが」の考え方
冊子の中でこの後にも出てくる「主体的な人と反応的な人」を子ども向けにわかりやすく表現するとこのようになります。
何かが起こったときに
「あなたが」「誰々が」「審判が」「暑いから（寒いから）」「時間がないから」
だからできなかった、上手くいかなかった、と考える人。
〜だけど、でも自分が工夫してみよう、行動を変えてみよう、態度を変えてみようと考え実行する人。
二つのタイプの人がいますよと説明します。
試しに子どもたちに、「皆さんはどちらのタイプですか」と聞いてみたところ、ほとんどの子が自分は「あなたが」タイプとのことでした(^ ^)
でもそれが普通だと思います。
まずこういう考え方もあると知ること、そして少しずつ気づいて成長していってくれたらと思います。
来週もよろしくお願いします！
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