今日もご参加ありがとうござました。
動きながらキャッチしてバランスを保ち、素早く打つというとても難しい技術でした。
とはいえシュートを打つというにはやはり楽しいようで、みんな勝負にこだわり集中して頑張りました(^ ^)
■ウォームアップ
・ベア ボール転がし
・くも 足転がし
・股関節、胸椎ストレッチ
・片足シュート 競争
■検定カード練習
■フォームの構築
ヒップリフト
ヒンジジャンプ
ヒンジパス
2ホップシューティング
■ゴールに向かってレシーブ
・ペア前ミートドリル 30秒
■ボールへ向かってレシーブ
・1on1
■ミートアウト
・1on1
■フルコートゲーム
・シュートチャンスの作り方
・チャンスの定義と共有
■子どものスポーツ
成功のピラミッド「チームスピリット」
チームスピリットとは、
・他の人々のことを考えること
・全体の利益のために、自分の利益や栄誉を進んで犠牲にする精神
この犠牲(元文だとsacrifice)は辞書によると、
「より重要と考えられる何かのために何かをあきらめること」です。
ジョン・ウッデンコーチは、単なる「偉大な選手」ではなく、自分たちのチームを「偉大なものにしてくれる選手」をいつも探していたそうです。
つまりチームスピリットを持つ選手です。
来週もよろしくお願いします!
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