8月19日 プルアップジャンパー②
- 鈴木 竜一
- 2024年8月19日
- 読了時間: 1分
浦安月曜バスケットボール練習会、8月19日の練習です^ ^
★プルアップジャンパー②
ドリブルから急ストップしてジャンプシュートですが、先週とは違う止まり方を練習しました。
ただ止まるだけでなく、さらに前進するような姿勢で止まる、相手から離れながら止まるという技術です。
これらの急ストップは膝や腰にに負担がかかるため、正しい姿勢で衝撃をやわらげることが大事です。
特に右利きの左ドリブルからステップバックは、使う頻度が高く、シュートが入りやすい技術なので繰り返し練習してみてください。
★子どものスポーツ
毎週練習の最後に大切なお話をしています。
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指導者に与えられた聖なる任務
自分の指導下にある人の
・人格を磨くこと
・建設的な物事の考え方と価値観を教えること
・模範を示すこと
ージョン・ウッデンー
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成功のピラミッド「自制心」
自制心とは何かを確認した上で、「では自制心を無くしてしまったことがある人？」
と質問してみました。
何人か手が挙がりました(^ ^)
人間には自分の感情をコントロールする力があることをまず信じてほしいと思います。
ヒトの脳の視点から。
来週もよろしくお願いします！
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