7月3日 ドライブラインを作る①

浦安月曜バスケットボール練習会、7月3日の練習です(^ ^)

先月に続きアウトサイドのプレー、特にドリブルで有利な状態を作る練習をしていきます。

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■真央コーチウォームアップ

股関節ストレッチ

バランスゲーム

シュート基本練習

風船ドリブルドリル

■ドリブルファンダメンタル

・ボール起こし

・ボールと友達になろう

・パウンドフロートドリル

■アドバンスドリブルからの攻撃

・かけっことアタックステップ

・横移動からのリアクションドリル

・嘘ステップからクイッククロスオーバー

■フローティングバリエーション

・その場チェンジドリル（重心移動）

・トレーニング① FLB コンビネーション

・トレーニング② 大小大

■1on1①

総当たりで1対1大会しました。

練習した技をたくさん使いましょう！

■プラスアルファの技術

・ミスディレクション

・インアウトフロート

■1on1②

練習した技はすぐに試しましょう！

■ハーフコートゲーム

■フルコートゲーム

■子どものスポーツ

「あなたが」と「わたしが」の考え方

冊子の中でこの後にも出てくる「主体的な人と反応的な人」を子ども向けにわかりやすく表現するとこのようになります。

何かが起こったときに

「あなたが」「誰々が」「審判が」「暑いから（寒いから）」「時間がないから」

だからできなかった、上手くいかなかった、と考える人。

〜だけど、でも自分が工夫してみよう、行動を変えてみよう、態度を変えてみようと考え実行する人。

二つのタイプの人がいますよと説明します。

試しに子どもたちに、「皆さんはどちらのタイプですか」と聞いてみたところ、ほとんどの子が自分は「あなたが」タイプとのことでした(^ ^)

でもそれが普通だと思います。

まずこういう考え方もあると知ること、そして少しずつ気づいて成長していってくれたらと思います。

来週もよろしくお願いします！