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浦安土曜バスケットボール練習会は、バスケットボールを楽しみたい子どもたちのために有志の保護者が主催している活動です。
​チームとしての活動ではなく、主に個人技術を高めながら、試合中に必要となる状況判断や動き方などを練習しています。
​参加者の会費によって運営されています。
指導はバスケットボールの家庭教師に依頼しています。​

■練習日時：毎週土曜日　19:00～20:45
■会場：浦安市内体育館　
■対象：中学生の男女
小学生の方でも、大きいボールや高いゴールが大丈夫であればぜひご参加ください。
ご不明な点などは連絡係：鈴木までご連絡ください。
　080-7655-3715
■​その他詳細はこちらからもお問合わせできます。
年間練習テーマ
1月　ファンダメンタル
2月　ドリブルの基本
3月　パスとレシーブの基本
4月　シュートの基本
5月　シュートの実戦
6月　ゴール近くのシュート
7月　アウトサイドからの1対1①
8月　アウトサイドからの1対1②
9月　ミドルエリアでの技術
10月　インサイドからの1対1
11月　ディフェンス
12月　チームオフェンスの原則
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練習会の理念
１．より多くの子どもたちへなりうる最高の自分を目指す環境を提供する
２．チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する

１．より多くの子どもたちへなりうる最高の自分を目指す環境を提供する

この理念は、ジョン・ウッデンという指導者の言葉に影響を受けました。
ジョン・ウッデンは大学バスケットボール界の名門カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)の監督を務め、 1963-1964シーズンから1974-1975シーズンの12年間で10度ものNCAA制覇を果たした伝説の名将です。
全勝で優勝したシーズンが4度、1966-67シーズンから7連覇、シーズンをまたいでの88連勝という驚異的な大記録も樹立しました。 

Success is peace of mind which is a direct result of self-satisfaction in knowing you made the effort to become the best of which you are capable.
ーJohn Woodenー

「成功とは、なりうる最高の自分になるためにベストを尽くしたと自覚し、満足することによって得られる心が平和な状態のことだ。」 

私たちは、子どものスポーツ指導者として、この言葉にとても共感しています。
スポーツの世界は勝ち負けが常についてまわります。
しかしたとえ努力をしたとしても必ずしも勝利できるわけではなく、 勝利できたとしても、最後に一番になれるチームは一つだけです。

また試合には全員が出られるわけではありません。 
子どもの頃というのは、成長の個人差が大きく、早熟型の子と晩成型の子では体格や能力に大きな差があります。
3月生まれと4月生まれでは同じ学年でも実質一学年分の差があるのです。
晩成型の子が努力をして技術を磨いても、早熟型の子のスピードに圧倒されたり、体格差で圧倒されたりすることもあります。 

週に1回しか練習しないチームがどんなに一生懸命頑張ったとしても週に3回、4回と練習できるチームに勝つことは難しいでしょう。
チームの人数、学年構成、練習環境もそれぞれです。

子どものスポーツは、それぞれに成長を目指せるという点では公平に機会があると考えられます。
しかし成長の個人差、生まれ持った体格や能力の個人差、チームの人数、学年構成、練習環境の差・・・。
スタートラインの位置は平等ではないということが分かります。

がんばった子が、必ず勝てるわけではないし、努力さえすれば必ず試合に出られるわけでもないのが、スポーツの厳しい実情です。
だからこそ子どもたちには、勝利や試合での活躍だけではない別の価値観を伝えたいと思います。
それが「自分がなりうる最高の自分を目指す」ということです。

たとえ勝てない相手がいたとしても、負けてしまった試合があったとしても、 その子がなりうる最高の自分になるためにベストを尽くせたと自覚し、満足することができたのであればそれは成功であると思うのです。 

その「最高の自分に近づくための努力」をサポートするのが我々の役割だと考えています。
周りとの比較ではなく、その子がベストを尽くすことを大事にして指導を行っていきたいと思います。 
そして、ベストを尽くせるような機会、環境をたくさん作っていきたいと思います。

​

２．チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する

​​

バスケットボールは私にたくさんのことを教えてくれた。

人を尊敬すること、一生懸命になること、決断すること、達成すること、目標を設けること。

それは人生において必要なことだった。

ーマイケル・ジョーダンー

 

子どものチームスポーツでは様々なことが起こります。

プレーの失敗と成功、他人との関係性、コミュニケーション大切さと難しさ。

それらから生まれる様々な感情と対応。

子どもたちは教室や家庭とは違う環境において、多くの学びを得ることができます。

たとえ一回も勝てなかったとしても、たとえ一度も試合に出れなかったとしても、バスケットボールを通してその子に残ったもの。

それこそが子どものスポーツの真の価値と考えます。

 

もちろん子ども達はバスケがうまくなりたくて参加しています。

コーチたちの説教が聞きたくてコートに来ているわけではありません。

だからこそ、まずはバスケがうまくなるためにベストを尽くし、子ども達がまた来たいと思ってくれることが重要です。

そして「このコーチの言うことをもっと聞いてみたい」と思ってもらえるような関係づくりを心がけます。

そういった関係の先に、我々だからこそ伝えられるメッセージがあります。

​

親や先生という縦の関係ではなく、子ども同士という横の関係ではなく、斜めの関係だからこそ伝えられることで子どもたちの成長に貢献していきたいと思います。

 

この理念のもと、毎週の練習後には、「7つの習慣」ほか様々な名著からの学び、ジョン・ウッデンやスポーツ選手や偉大な人たちの言葉や考え方を伝える時間を作っています。

しあわせ行動指針
​当練習会のスタッフの行動指針です。

信頼
我々の言葉や行動がどれだけ相手に伝わるかの土台となるもの。
この土台なしに安全でワクワクできる環境、成長できる環境の提供はできません。
真摯さと誠実さをもって指導に当たります。

安全
怪我のリスクを0にすることはできませんが、安全には最大の考慮をし、万一の怪我の対応にも当然にベストを尽くします。

ワクワク
発散、競争、交流、成長、達成など様々な楽しさを提供し、最後にまた来たい、楽しかったという満足感を得てもらえる環境を提供します。

成長
意識の変化、運動能力の向上を目指し、週に一回という制約条件の中で最大の成果を考えます。

12月9日　チームオフェンスの基本②

2023年12月9日

浦安土曜バスケットボール練習会、12月9日の練習です^ ^


★チームオフェンスの基本として、特にボールを持っていないときのプレーの質を高める練習をしました。

「特に何も考えないでプレーする」から、

「味方の動きに合わせてプレーする」または、

「ディフェンスの動きに合わせてプレーする」

ことができるようになるのが目標です。


お休みの子もいたので2対2の練習となりましたが、様々な条件や制限をつけて勝敗を争うので、なかなか大変です。

しかし子どもたちもコーチの意地悪な？練習にだいぶ慣れてきたように思います(^ ^)


 

■ウォームアップ

スタビライゼーション

2メンシェービング

4スポットシェービング

レーンシューティング競争　

3ポイント競争　



■ドライブスペーシング　

キックアウトドリル

　G-G 2G-W


ポストの合わせと判断


■ハーフコートゲーム

2on2



■子どものスポーツ

「大学教授の問い」





先週の「重要事項を優先する」と同じテーマのお話でした。


バケツには大きな石からいれる。隙間があったら小さい石を入れる。


今の子どもたちも確かに忙しいのかもしれません。

しかしこの考え方は、おそらく社会人になり、家庭を持ってからの方が重要になると思います。

たくさんの仕事、自己啓発、健康な身体作り、自分の家族のための時間など、学校に通っている頃よりはるかにやるべきことが増えるはずです。


だからこそ今のうちから、自分にとって本当に大切なこと（大きな石）が何かを見極め、優先して入れていくという習慣を作っていくことが大切なのだと思います。


時間は限られています。

小さな石を入れすぎて、本当に大事なことが入らなくなってしまうことのないように^ ^





来週もよろしくお願いします！



 

浦安月曜練習会　高学年・中学生向け。初心者の子も大歓迎！

■毎週月曜　19:00〜20:45　


浦安ミニバス練習会　初心者・低学年歓迎！

■毎週日曜　9:00〜11:45


■毎週木曜　18:30〜20:45

■毎週日曜　14:00〜17:25




 
 

12月2日　チームオフェンスの基本①

2023年12月2日

浦安土曜バスケットボール練習会、12月2日の練習です^ ^


テストでお休みが多かったので1対1をたくさん練習しました。

単純な1対1ではなく、ドリブルチェンジはレッグスルーしか使えない、ディフェンスに止められたら味方（コーチ）にパスを出して良い、など様々なルールを設定して、子どもたちの発想を促すよう練習しました。

良いアイデア、良いプレーがたくさん出ていました♪


 

■ウォームアップ

スタビライゼーション3スポットパッシング

Dストレッチ

検定練習


■ドリブル1on1

チェンジ制限



■パス&ムーブの実戦

1on1 カットルール　

　ドリブル3回

　ドリブルないシュート3点　ドリブル1点



2+1on1カットルール　

　レシーブエリア制限　アウトサイド

　パス後はペイントレシーブあり

　ドライブ禁止




来週もよろしくお願いします！



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浦安月曜練習会　高学年・中学生向け。初心者の子も大歓迎！

■毎週月曜　19:00〜20:45　


浦安ミニバス練習会　初心者・低学年歓迎！

■毎週日曜　9:00〜11:45


■毎週木曜　18:30〜20:45

■毎週日曜　14:00〜17:25




 
 

12月の開催日

2023年12月1日

浦安土曜バスケットボール練習会、12月の開催日です



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★練習予定（全4回）

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12/2

12/9

12/16

12/23



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★練習テーマ「チームオフェンスの基本」

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オフェンスでの基本的なプレーを練習します。

ディフェンスや味方を観た上で、自分のプレーを選択するという能力を高めていきます。





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★U15バスケットボール情報

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■千葉県冬季リーグ

参加チームが決まりました。

部活チームとクラブチームが参加する大会です。



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【浦安月曜練習会】高学年、中学生向け。初心者の子も大歓迎です！

■毎週月曜　19:00〜20:45　


【浦安ミニバス練習会】初心者・低学年歓迎！

■毎週日曜　9:00〜11:00　


■毎週木曜　18:30〜20:45

■毎週日曜　14:00〜17:25




 
 
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