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浦安土曜バスケットボール練習会は、バスケットボールを楽しみたい子どもたちのために有志の保護者が主催している活動です。
​チームとしての活動ではなく、主に個人技術を高めながら、試合中に必要となる状況判断や動き方などを練習しています。
​参加者の会費によって運営されています。
指導はバスケットボールの家庭教師に依頼しています。​

■練習日時：毎週土曜日　19:00～20:45
■会場：浦安市内体育館　
■対象：中学生の男女
小学生の方でも、大きいボールや高いゴールが大丈夫であればぜひご参加ください。
ご不明な点などは連絡係：鈴木までご連絡ください。
　080-7655-3715
■​その他詳細はこちらからもお問合わせできます。
年間練習テーマ
1月　ファンダメンタル
2月　ドリブルの基本
3月　パスとレシーブの基本
4月　シュートの基本
5月　シュートの実戦
6月　ゴール近くのシュート
7月　アウトサイドからの1対1①
8月　アウトサイドからの1対1②
9月　ミドルエリアでの技術
10月　インサイドからの1対1
11月　ディフェンス
12月　チームオフェンスの原則
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練習会の理念
１．より多くの子どもたちへなりうる最高の自分を目指す環境を提供する
２．チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する

１．より多くの子どもたちへなりうる最高の自分を目指す環境を提供する

この理念は、ジョン・ウッデンという指導者の言葉に影響を受けました。
ジョン・ウッデンは大学バスケットボール界の名門カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)の監督を務め、 1963-1964シーズンから1974-1975シーズンの12年間で10度ものNCAA制覇を果たした伝説の名将です。
全勝で優勝したシーズンが4度、1966-67シーズンから7連覇、シーズンをまたいでの88連勝という驚異的な大記録も樹立しました。 

Success is peace of mind which is a direct result of self-satisfaction in knowing you made the effort to become the best of which you are capable.
ーJohn Woodenー

「成功とは、なりうる最高の自分になるためにベストを尽くしたと自覚し、満足することによって得られる心が平和な状態のことだ。」 

私たちは、子どものスポーツ指導者として、この言葉にとても共感しています。
スポーツの世界は勝ち負けが常についてまわります。
しかしたとえ努力をしたとしても必ずしも勝利できるわけではなく、 勝利できたとしても、最後に一番になれるチームは一つだけです。

また試合には全員が出られるわけではありません。 
子どもの頃というのは、成長の個人差が大きく、早熟型の子と晩成型の子では体格や能力に大きな差があります。
3月生まれと4月生まれでは同じ学年でも実質一学年分の差があるのです。
晩成型の子が努力をして技術を磨いても、早熟型の子のスピードに圧倒されたり、体格差で圧倒されたりすることもあります。 

週に1回しか練習しないチームがどんなに一生懸命頑張ったとしても週に3回、4回と練習できるチームに勝つことは難しいでしょう。
チームの人数、学年構成、練習環境もそれぞれです。

子どものスポーツは、それぞれに成長を目指せるという点では公平に機会があると考えられます。
しかし成長の個人差、生まれ持った体格や能力の個人差、チームの人数、学年構成、練習環境の差・・・。
スタートラインの位置は平等ではないということが分かります。

がんばった子が、必ず勝てるわけではないし、努力さえすれば必ず試合に出られるわけでもないのが、スポーツの厳しい実情です。
だからこそ子どもたちには、勝利や試合での活躍だけではない別の価値観を伝えたいと思います。
それが「自分がなりうる最高の自分を目指す」ということです。

たとえ勝てない相手がいたとしても、負けてしまった試合があったとしても、 その子がなりうる最高の自分になるためにベストを尽くせたと自覚し、満足することができたのであればそれは成功であると思うのです。 

その「最高の自分に近づくための努力」をサポートするのが我々の役割だと考えています。
周りとの比較ではなく、その子がベストを尽くすことを大事にして指導を行っていきたいと思います。 
そして、ベストを尽くせるような機会、環境をたくさん作っていきたいと思います。

​

２．チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する

​​

バスケットボールは私にたくさんのことを教えてくれた。

人を尊敬すること、一生懸命になること、決断すること、達成すること、目標を設けること。

それは人生において必要なことだった。

ーマイケル・ジョーダンー

 

子どものチームスポーツでは様々なことが起こります。

プレーの失敗と成功、他人との関係性、コミュニケーション大切さと難しさ。

それらから生まれる様々な感情と対応。

子どもたちは教室や家庭とは違う環境において、多くの学びを得ることができます。

たとえ一回も勝てなかったとしても、たとえ一度も試合に出れなかったとしても、バスケットボールを通してその子に残ったもの。

それこそが子どものスポーツの真の価値と考えます。

 

もちろん子ども達はバスケがうまくなりたくて参加しています。

コーチたちの説教が聞きたくてコートに来ているわけではありません。

だからこそ、まずはバスケがうまくなるためにベストを尽くし、子ども達がまた来たいと思ってくれることが重要です。

そして「このコーチの言うことをもっと聞いてみたい」と思ってもらえるような関係づくりを心がけます。

そういった関係の先に、我々だからこそ伝えられるメッセージがあります。

​

親や先生という縦の関係ではなく、子ども同士という横の関係ではなく、斜めの関係だからこそ伝えられることで子どもたちの成長に貢献していきたいと思います。

 

この理念のもと、毎週の練習後には、「7つの習慣」ほか様々な名著からの学び、ジョン・ウッデンやスポーツ選手や偉大な人たちの言葉や考え方を伝える時間を作っています。

しあわせ行動指針
​当練習会のスタッフの行動指針です。

信頼
我々の言葉や行動がどれだけ相手に伝わるかの土台となるもの。
この土台なしに安全でワクワクできる環境、成長できる環境の提供はできません。
真摯さと誠実さをもって指導に当たります。

安全
怪我のリスクを0にすることはできませんが、安全には最大の考慮をし、万一の怪我の対応にも当然にベストを尽くします。

ワクワク
発散、競争、交流、成長、達成など様々な楽しさを提供し、最後にまた来たい、楽しかったという満足感を得てもらえる環境を提供します。

成長
意識の変化、運動能力の向上を目指し、週に一回という制約条件の中で最大の成果を考えます。

1月の開催日

2024年1月1日

新年明けましておめでとうございます。

浦安土曜バスケットボール練習会、2024年1月の開催日です。


今年も子どもたちにとって楽しく成長できる練習会になるよう頑張りたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。


体験はこちらから


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★練習予定（全4回）

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1/13

1/20

1/27

2/3


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★練習テーマ「オフェンスファンダメンタル」

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効果的な姿勢、ストップ、ピボットなど、オフェンスの目的を確実に遂行するための土台を練習します。

2月「ドリブル基本」、3月「パスとレシーブの基本」と合わせてプレーの土台を固めていきます。




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★U15バスケットボール情報

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高校生の次は中学生の全国大会がはじまります！





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【浦安月曜練習会】高学年、中学生向け。初心者の子も大歓迎です！

■毎週月曜　19:00〜20:45　


【浦安ミニバス練習会】初心者・低学年歓迎！

■毎週日曜　9:00〜11:00　


■毎週木曜　18:30〜20:45

■毎週日曜　14:00〜17:25


 
 

12月23日　ゲーム大会！

2023年12月23日

浦安土曜バスケットボール練習会、12月23日の練習です^ ^


★今年最後の練習は、ゲーム大会で楽しく過ごしました。

お休みの子もいて全員揃わなかったのは残念ですが、卒業生も来てくれて盛り上げてくれました。


試合では榎本コーチもハッスルしてくれました！


中一の体験の子は、来年もう一度来て、通常の練習も体験してもらうことになっています。


本年のご参加、誠にありがとうございました。


現時点での技術レベルやプレー経験などは関係なく、何よりもバスケットボールを楽しみ、仲間との時間を楽しむ場所でありたいと思います。

そしてプレーの成長と心の成長のサポートをしていきたいと思います。


インフルエンザもまだまだ流行っているようです。

どうぞお身体に気をつけてお過ごしください。


来年もよろしくお願いいたします。



★子どものスポーツ

「勇気と思いやりのバランス」




一人一人にはそれぞれ「望む結果」があるもので、当然それがぶつかり合うこともあると思います。

その時の選択としては、

・あくまで自分の望む結果を主張する（WIN-LOSE）

・自分の望みを諦めて相手に譲る（LOSE-WIN）

・お互いが望む結果を得られるまで話し合う（WIN-WINの努力）


子どもたちにとっては、自分の感情や意見を他人に主張することは勇気のいることのようです。

遠慮したり、反論を恐れて相手の言いなりになってしまうような子もいるでしょう。


また自分の考えを言葉で相手に伝えるには相応の言語技術が必要になるため、技術が未熟だと「うまく言えない」「伝えられない」「もういいや」となってしまうこともあるようです。


自分の望みを諦めて相手に譲る場合でも、自分の主張・考えが消えたわけではなく、押し隠しているだけなので、そのストレスが後々になって良くない形で現れてしまう可能性もあります。


「Win-Win」の関係を築こうとするとき有効な手だては、お互いが求める結果、望む結果を明らかにして、その共通の目標に対し、お互いの立場で協力し合うということなのですが、大人でも難しいときもあるので、子どもたちには大変ですね(^ ^)


ただWIN-WINの考え方だけはしっかり伝えたい思います。




 

浦安月曜練習会　高学年・中学生向け。初心者の子も大歓迎！

■毎週月曜　19:00〜20:45　


浦安ミニバス練習会　初心者・低学年歓迎！

■毎週日曜　9:00〜11:45


■毎週木曜　18:30〜20:45

■毎週日曜　14:00〜17:25




 
 

12月16日　チームオフェンスの基本③

2023年12月16日

浦安土曜バスケットボール練習会、12月16日の練習です^ ^


★体験の子が3名来てくれました。

初対面ながら、競争練習でも協力する練習でも、既存メンバー、体験メンバー同士でお互いに声を掛け合い、ハイタッチし合い、良い雰囲気で練習をしていました。

バスケットが好きな気持ちは同じなので、すぐに仲良くなれますね。


★今日はオンボールスクリーンというプレーの練習をしました。

方法は数限りなくあるのですが、基本的な技術と判断をしっかりできるように段階を追って練習していきました。

コンビネーションプレーが上手くいくと、またバスケットボールが楽しくなると思います！


 

■ウォームアップ

2ボールカップリング

2メンパラレル　片手のパス

ストレッチ

ペアシュート競争



■2メンゲーム基本

パス&カット

ドライブ、ドリフトシューティング

2対2　1/4コート

①ノードリブル（パス&ムーブ）

②wild cat（ドライブスペーシング）



■ウィングのピック段階練習

ユーザーのプルアップ　

スクリナーディフェンスとの2対1

2対2

　ファイトオーバー禁止　

　パス2回



■トップでスクリーン

ユーザーのアタック

2対2



■フルコートゲーム



■子どものスポーツ

「Win-Winを考える」



これはスティーブン・R・コヴィー著「7つの習慣」の中の第4の習慣として紹介されているものです。

「Win-Win」とは、すべての関係の中で、お互いの利益を求める精神のことで、お互いに満足できる合意や解決策を打ち出す考え方。


自分の利益だけを考えるのではなく、自分の不利益を我慢するのでもなく、双方が本当に満足できる結果を探し続ける考え方です。


バスケットボールで考えてみると、この競技の目的は勝利することです。

多くの競技と同じように、どちらが勝って、どちらが負けるかを決めるスポーツです。

しかしそれは競技の一つの側面でしかありません。

成長という視点で見ると、競い合うことでお互いが「成長」という成果を得ることができます。


そう考えると、試合で負けたとしても「成長・学び」というWinは手に入れることはできます。

試合に出る時間が少なくとも、チームのために最善を尽くすことで、自分も成長し、チームメイトやチーム全体に貢献することもできます。


子どもたちには試合に勝ったか負けたか、誰が試合に出るか出ないか、だけでなく、Win-Winという視点も持ち、バスケットボールを長く楽しんで欲しいと思います^ ^


来週もよろしくお願いします！


 

浦安月曜練習会　高学年・中学生向け。初心者の子も大歓迎！

■毎週月曜　19:00〜20:45　


浦安ミニバス練習会　初心者・低学年歓迎！

■毎週日曜　9:00〜11:45


■毎週木曜　18:30〜20:45

■毎週日曜　14:00〜17:25




 
 
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