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12月16日 オフェンスの段階

浦安月曜バスケットボール練習会、12月16日の練習です^ ^



★オフェンスの段階

マイボールになったらすぐにシュートが打てるわけではなく、いくつかの段階を踏む必要があります。

重要なのは「チャンスを作る」という段階です。

各チーム様々な戦術を使ってチャンスを作ろうとしているはずです。

練習会では戦術ではなく、チャンスを作るためのいくつかの原則を伝えました。



★チャンスとチャレンジの原則

そもそもチャンスとは何か。

チャンス=確率の高いシュートが打てる状況。


例:

・ペイント内でボールを持つ

・ボールを持ったときにディフェンスが離れている

(・ボールを持ったときにゴールラインが空いている)


どう定義するかは人それぞれで、またカテゴリーやプレー経験によりいろいろあると思いますが、練習会ではこのように伝えてみました。


チャンスにはチャレンジするが原則です。

シュートのチャンスにはシュートを打つ。

ゴール近くでボールを持っているときにはディフェンスと闘ってなんとかシュートを打つ。


みんなよく理解してチャレンジをしてくれました。

もちろんチャレンジしても成功するとは限りません😅

その場合はチャレンジをやめるのではなく、技術を磨きましょう。


確率の高いシュートが打てる状況を作る



 


 

★子どものスポーツ

毎週練習の最後に大切なお話をしています。

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指導者に与えられた聖なる任務

自分の指導下にある人の

・人格を磨くこと

・建設的な物事の考え方と価値観を教えること

・模範を示すこと

ージョン・ウッデンー

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★子どものスポーツ

「練習メニューが君をうまくするんじゃない」


では何が君たちをうまくするのですか?

「練習への取り組み方!」

その通り👍


どんな練習メニューでも自分の最高を出し切る

練習の目的や大事なポイントを理解して、意識して取り組む

言われたことだけをやるのではなく、自分なりの工夫を取り入れる


そんな選手になりましょう!


来週もよろしくお願いします!


 

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