浦安ミニバス練習会、6月23日の練習です^ ^
★前を向けないときの技術
ボールをキャッチしてトリプルスレットの姿勢が取れないときもあります。
ディフェンスがピッタリくっついてきてゴールに正対できないときは、半身か後ろ向きの姿勢から攻撃をはじめます。
常にバランスの良い姿勢で、ピボットとボール移動をしっかり行うことでピンチがチャンスになります。
★スペーシングの練習
スペーシング＝オフェンスプレーヤー同士が適切な距離を保つように、位置を調節すること。
「適切な距離」とは、いくつか表現方法はありますが、
①ディフェンス一人に二人を守られない位置
②5m
がわかりやすいと思います。
競技の目的である「勝利」を目指すときには必ず必要になる概念です。
とはいえスペーシングができなくてもバスケは楽しめます。
少しずつ覚えていってもらえればと思います。
★子どものスポーツ
毎週練習の最後に子どもたちに伝えたい大切なお話をしています。
-------------------------------------------------------------------------
指導者に与えられた聖なる任務
自分の指導下にある人の
・人格を磨くこと
・建設的な物事の考え方と価値観を教えること
・模範を示すこと
ージョン・ウッデンー
--------------------------------------------------------------------------
★子どものスポーツ
「上手くなるかどうかはあなた次第」
成功のピラミッドの話がすべて終わり、また最初のページに戻ってきました。
別の表現をすると、「上手くなるかどうかはあなたの考え方と行動次第」となります。
その人の物事の考え方、そして行動の選択がその選手を作り、その人を作っていくということです。
練習会に通うからバスケットボールが上手になるのではなく、一生懸命練習するから上手くなる。
ただ一生懸命練習するから上手くなるのではなく、練習の目的を理解して、正しい努力をするから上手くなれる。
たとえば、シュートを一生懸命たくさん打てばシュートが上手くなるかというとそうではありません。
間違ったシュートォームでたくさん練習しても、間違ったフォームが習慣化されてしまうだけです。
ではどんな考え方でどのように行動すれば良いのか。
練習の取り組み方について、自分自身の成長について、他人との関わり方について、さまざまな考え方を毎週少しずつ伝えていきたいと思います。
来週もよろしくお願いします！
「こどもスポーツ練習Q&A やってみようバスケットボール」
4月3日に発売されました。
基本技術、プレーから保護者の関わり方までの幅広い内容を、質問にお答えする形で解説しています。
第１章 バスケットボールとは？
第２章 バスケットボールの基本スキル シュート編
第３章 バスケットボールの基本スキル ドリブル編
第４章 バスケットボールの基本スキル パス編
第５章 バスケットボールの基本スキル ディフェンス＆リバウンド編
第６章 バスケットボールのための 心と体づくり
第７章 バスケットボールの試合に出てみよう
第８章 楽しくプレーするための環境づくり
小学生・中学生のバスケットボール練習会
🏀高学年・中学生向け。中学からバスケを始めた子も大歓迎です！
毎週月曜 19:00〜20:45
会場：浦安市内体育館
毎週土曜 19:00〜20:45
会場：浦安市内体育館
バスケを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。
チームとしての活動ではなく、主に個人技術を高めながら、試合中に必要となる状況判断や動き方などを練習しています。
参加者の会費によって運営されています。
指導はバスケットボールの家庭教師に依頼しています。
🏀小学生の初心者・低学年歓迎！
毎週日曜 9:00〜11:00
会場：浦安市内体育館
浦安ミニバス練習会は、バスケットを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。
浦安市在住の保護者が代表となり、施設開放でお借りした体育館で練習しています。
チームではなくバスケを楽しむ練習会として活動しています。
対外試合はありません。月会費で運営されています。
小学1年生からどなたでも参加できます。
これからバスケをはじめてみたいという子は大歓迎です！
指導は「バスケットボールの家庭教師」に依頼しています。
🏀初心者から経験者まで！
【木曜日】
■低学年・初心者コース 18:30-19:30
■高学年・中学生コース 19:30-20:45
■月会費 8,800円（税込）
【日曜日】
■低学年・初心者クラス 15:00-16:00
■高学年・中学生クラス 16:10-17:25
■月会費 9,680円（税込）
■■体験練習
ご希望日の前日までにお電話でご予約ください。
セントラルフィットネスクラブ新浦安店
047-350-2255
Comments