浦安ミニバス練習会、1月9日の練習です^ ^
今月はファンダメンタルをテーマに練習します。
ピボットなどの技術的側面の練習、そしてさらにその下地となる、「身体を思い通りに動かす」という力も高めていきたいと思います。
武井壮さんのお話「技術を練習する前にやっておくべきこと」
■基本運動
ベア
キャットドッグ
ヒップヒンジ
片足バランス
ボールハンドリング
片手にボール乗せて立つ⇨座る
■検定練習
カップリングスキップ
■着地の姿勢
パワーポジション
飛び降りて姿勢を作る
ピボット（フロント・リバース）
■実戦練習
ディフェンスからボールを守る
パスする方向へ向くためのピボットを使う
■ゲームを楽しむ！
(^ ^)
★子どものスポーツ
「言葉の力」
「否定的な言葉を発する危険性」と「前向きな言葉を発する効果」
ー日々発している言葉がその人を作っていくー
これは大袈裟のようで、真実のようで・・・ですね。
来週もよろしくお願いします！
浦安ミニバス練習会は、バスケットを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。
浦安市在住の保護者が代表となり、施設開放でお借りした体育館で練習しています。
チームではなくバスケを楽しむ練習会として活動しています。
対外試合はありません。
保護者のお当番はありません。
月会費で運営されています。
小学1年生からどなたでも参加できます。
これからバスケをはじめてみたいという子は大歓迎です！
指導は「バスケットボールの家庭教師」に依頼しています。
■練習日時：毎週日曜日 9:00～10:45
■会場：浦安市内体育館
■定員：低学年クラス（１～３年生）10名
：高学年クラス（４～６年生）20名
■その他詳細はお問合わせください。
連絡係：鈴木 080-7655-3715
■毎週月曜 19:00〜20:45
■毎週土曜 19:00〜20:45
高学年・中学生向け。初心者の子も大歓迎！
初心者から経験者まで！
【木曜日】
■低学年・初心者コース 18:30-19:30
■高学年・中学生コース 19:30-20:45
■月会費 8,800円（税込）
【日曜日】
■幼児クラス 14:00-14:50
■低学年・初心者クラス 15:00-16:00
■高学年・中学生クラス 16:10-17:25
■月会費 9,680円（税込）
■■体験練習
ご希望日の前日までにお電話でご予約ください。
セントラルフィットネスクラブ新浦安店
047-350-2255
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