浦安ミニバス練習会、1月28日の練習です^ ^
★今月はファンダメンタルの練習です。
低学年クラスはディフェンスをつけて練習し、状況判断しながら技術を発揮するということにも挑戦しました。
高学年はドリブルからのストップを中心に練習しました。
バスケットボールは急停止の場面が多い競技です。
試合での効率を上げるため、また膝の障害を予防するために大事なことは、
・かかとで減速をはじめる
・股関節と膝をタイミングよく曲げて膝や腰への負担を和らげる
ことです。
★「上手くできた！」という経験
成長には段階がある。
必要な段階を飛び越えて次の段階に進むことはできない。
友だちにおもちゃを貸す、自分のものを他人に与えるということができるようになるには、まず「所有する」という経験が必要だったのだ。
（スティーブン・コヴィー著 七つの習慣）
たとえば身体的な成長では、
寝返り→はいはい→つかまり立ち→ひとり歩きという段階。
情緒面の例では、
大人のに決めてもらう（依存）→自分で決断する（自立）→お互いの意見を尊重した上でより素晴らしい第三案を生み出せる（相互依存）
同様に、失敗を乗り越える・難しいことに立ち向かう、ということができるようになるには、まず「上手くできた」という経験を十分にする必要があるはず。
子どものスポーツはきっとそういう役割も担っている。
「できた！」をもっと経験してもらわなければ(^ ^)
★子どものスポーツ
「成功って何？」
今日からは元UCLAバスケットボール部監督、ジョン・ウッデンの考えを紹介していきます。
まずはジョン・ウッデンの考える成功の定義です。
Success is peace of mind.
そして
Peace of mind attained only through self-satisfaction in knowing you made the effort to do the best of which you’re capable.
安らかな心は、自分の能力を最大限に発揮する努力をしたという自己満足によってのみ得られます。
この考え方によると、
勝敗は成功とは無関係。
他人より優れているかどうかは成功とは無関係。
他人の評価は自分の成功とは無関係。
そのようなものに影響されることなく、自尊心を失う必要もなく、
与えられた環境の中で、自分ができることに心を込めて力を尽くす。
そんな価値観を子どもたちに伝えていきたいと思います。
来週もよろしくお願いします！
浦安ミニバス練習会は、バスケットを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。
浦安市在住の保護者が代表となり、施設開放でお借りした体育館で練習しています。
チームではなくバスケを楽しむ練習会として活動しています。
対外試合はありません。
保護者のお当番はありません。
月会費で運営されています。
小学1年生からどなたでも参加できます。
これからバスケをはじめてみたいという子は大歓迎です！
指導は「バスケットボールの家庭教師」に依頼しています。
■練習日時：毎週日曜日 9:00～10:45
■会場：浦安市内体育館
■定員：低学年クラス（１～３年生）10名
：高学年クラス（４～６年生）20名
■その他詳細はお問合わせください。
連絡係：鈴木 080-7655-3715
■毎週月曜 19:00〜20:45
■毎週土曜 19:00〜20:45
高学年・中学生向け。初心者の子も大歓迎！
初心者から経験者まで！
【木曜日】
■低学年・初心者コース 18:30-19:30
■高学年・中学生コース 19:30-20:45
■月会費 8,800円（税込）
【日曜日】
■幼児クラス 14:00-14:50
■低学年・初心者クラス 15:00-16:00
■高学年・中学生クラス 16:10-17:25
■月会費 9,680円（税込）
■■体験練習
ご希望日の前日までにお電話でご予約ください。
セントラルフィットネスクラブ新浦安店
047-350-2255
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