浦安ミニバス練習会、1月14日の練習です^ ^
体育館は、夏は暖まりきっている（外より暑い）、冬は冷えきっている（外より寒い）という場所です。
朝きたらまずはエアコンを入れることにしています(^ ^)
★今月はファンダメンタルの練習です。
一口にファンダメンタルとは言いますが、具体的にどの技術をファンダメンタルとするかは視点や切り口、またはコーチの考え方により変わると思います。
今日の子どものスポーツのお話のとおり、ファンダメンタルをどう定義するかという問題です。
定義が決まれば練習内容が決まり、選手の成長にも影響が出るので慎重に考えなかればなりません。
今年の練習計画を見直すにあたって、このファンダメンタルというものをどう言語化して練習してかは実はいまだに考え中です😅
今月に限らず暇さえあればコトバにすることを考えています。
★高学年はボール方向へ飛び出しながらのレシーブとドリブルの突き出し、低学年は姿勢作りからレシーブのための動きづくりを練習しました。
姿勢作りなどは子どもたちにはつまらない練習と思いますが、我慢してやってもらっています😊
■基本運動
ベア
キャットドッグ
ヒップヒンジ スクワット スプリット
ツイスティングシリーズ
■検定練習
カップリングスキップ
■ボールの位置と移動
ボール獲りゲーム
①両足固定
②軸足
リップ スワイプ ワイプ
■レシーブのストップ
ボールミートシューティング
①ジャンプストップ
②ストライドストップ
1対1 ボールミート→トランジション
■ゲームを楽しむ！
★子どものスポーツ
「定義の力〜ミスと失敗の違い」
そもそもmissとfailureなので意味も用途も違う言葉です。
しかし日本語では同じような現象についてどちらも使えるということになっていますので、もう一度それぞれを再定義して使い分けようという趣旨です。
冊子のお話のように定義すると、練習ではミスは少ない方が良い、失敗はたくさんした方が良いという結論に導かれます。
今のプレーは「ミス」なのかそれとも挑戦したが故の「失敗」なのかを見極めて声かけをしていこうと思います。
今日はなんだか理屈っぽい内容でした😅
来週もよろしくお願いします！
浦安ミニバス練習会は、バスケットを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。
浦安市在住の保護者が代表となり、施設開放でお借りした体育館で練習しています。
チームではなくバスケを楽しむ練習会として活動しています。
対外試合はありません。
保護者のお当番はありません。
月会費で運営されています。
小学1年生からどなたでも参加できます。
これからバスケをはじめてみたいという子は大歓迎です！
指導は「バスケットボールの家庭教師」に依頼しています。
■練習日時：毎週日曜日 9:00～10:45
■会場：浦安市内体育館
■定員：低学年クラス（１～３年生）10名
：高学年クラス（４～６年生）20名
■その他詳細はお問合わせください。
連絡係：鈴木 080-7655-3715
■毎週月曜 19:00〜20:45
■毎週土曜 19:00〜20:45
高学年・中学生向け。初心者の子も大歓迎！
初心者から経験者まで！
【木曜日】
■低学年・初心者コース 18:30-19:30
■高学年・中学生コース 19:30-20:45
■月会費 8,800円（税込）
【日曜日】
■幼児クラス 14:00-14:50
■低学年・初心者クラス 15:00-16:00
■高学年・中学生クラス 16:10-17:25
■月会費 9,680円（税込）
■■体験練習
ご希望日の前日までにお電話でご予約ください。
セントラルフィットネスクラブ新浦安店
047-350-2255