- 6月29日
浦安ミニバス練習会6月29日の練習です。
★バスケットへカットする
競技の目的＝勝利
勝利の条件＝相手より多く得点する
オフェンスの目標＝確率の高いシュートをたくさん打つ
ボールももらい方その３はバスケットへカットするでした。
ゴール近くのシュートは確率が高いのでたくさん打ちたいところです。
そのための方法は二つ。
①ドリブルでゴール近くに進んでシュートを打つ
②ゴール近くに走り込んでパスを受けてシュートを打つ
②はパス＆ラン、またはギブ＆ゴー（Give & Go）とも言われるプレーです。
ゴール近くでパスがもらえなくても、カットすることでスペースができるため、ドライブがしやすくなり、他の人がボールマンになるために飛び込んだりできます。
単純ですが効果の高いプレーです。
★トリプルスレットで構える
練習中にボールを持つときの姿勢について、何度か説明をしました。
良い姿勢とは、ボールマンが次の瞬間にいくつかのプレーをするための準備であり、
相手の妨害へ対応する準備でもあります。
パスに限らず悪い姿勢からのプレーは失敗しやすいので、ぜひ身につけてほしい技術です。
週一回の練習で習慣化することは難しいですが、引き続き練習していきたいと思います。
信じられないくらい重要^ ^
★子どものスポーツ
チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
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「コンフォートゾーンから出よう」
自分にとって慣れた、居心地のいい場所ではなく、不慣れな、未知の、居心地の悪い場所へ飛び出すことでこそ、学びがあり、成長があるというお話です。
いつもと同じメンバー、同じ場所、同じ行動は安心です。
知っている人がいない場所へ飛び込んだり、普段の生活でいつもと違う行動をとることは、時に心配・不快・恐怖を伴います。
実際に安心領域（comfort zone）の外側は恐怖領域（fear zone）と名付けられています。
多くの人は安心領域にとどまりがちですが、でも思い切って行動して、後から振り返ったときに「やってみて良かったな」と思った経験は誰でもきっとあることと思います。
この練習会にはじめて参加したときは、どの子も緊張と不安があったと思います。
でもそれを乗り越えた結果が今の子どもたちの姿です^ ^
成長はドキドキからはじまる！
来週もよろしくお願いします！
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★浦安ミニバス練習会はバスケをがんばりたい子どもたちをサポートします！
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・これからバスケをはじめてみたい！
・基礎を細かく教わりたい！
・バスケをはじめてみたけどあまり基礎を教わる時間がない・・・。
がんばりたい子どもたちのお手伝いができればうれしく思います。
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