- 2023年9月10日
浦安市の初心者向けバスケットボールスクール、浦安ミニバス練習会9月10日の練習です。
今日から新しいテーマで練習していきます。
まだまだ暑かったですがみんな頑張りました。
早めに体育館に来て練習している子も多いです。
練習が始まるときにはすでに汗びっしょりの子も・・・(^ ^)
■気流コーチウォームアップ
楽しみながらも、リアクション能力を鍛えてます^ ^
■検定カード練習
とても大事な練習ですので欠かさず行うようにしています。
■カテゴリー練習 「プルアップジャンパー」
低学年 気流コーチ
高学年 竜一コーチ
これは最高のお手本です！
■全体練習
2on0 ドライブ方向とドライブスペーシングの判断練習
■ゲームを楽しむ！
フルコートで2対2と3対3行いました。
少なめの人数で行うのは、
・ボールを触る回数が増える
・自分が何かをしないとゲームが進まない
という状況を発生させるためです。
みんなシュートが打てるようになってきました！
■子どものスポーツ
「PとPCバランス」
一生懸命練習を頑張ったとしても、練習後のストレッチなどを怠っていればいつかは障害（傷害）が発生し、練習をお休みしなけれなならなくなってしまいます。
一生懸命練習を頑張っても、お家のお手伝いや勉強をおろそかにしていると、お家の人の協力という資源を失い、練習会に来れなくなってしまうかもしれません(>_<)
逆に身体を大事にしすぎるあまり、ちょっとの疲れたからといって練習を休んだり、短い時間しか練習しなかったりすると、試合で良いプレーをするという結果は得られないでしょう。
黄金の卵を求めることと、ガチョウを大切に育てることの両方をバランスをとることが大事です。
特に子どもたちはお家に人の信頼を損なわないように気をつけなければいけませんね(^ ^)
来週もよろしくお願いします！
