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千葉水曜クリニックについて

シュート力の向上を目標に、様々な切り口から練習しています。「高い意識で練習する習慣を作る」ことを目指しています。
原則としてワンハンドシュートの方が対象です。
これからワンハンドを身につけたい方や中学生からバスケをはじめた方も大歓迎です!

ご不明点、ご相談などは鈴木までお気軽にご連絡ください。080-7655-3715

【開催情報】
会場:千葉市内体育館
時間:17:15〜18:45
対象学年:3年生〜中学3年生(ゴールの高さは一般用)
参加費: 2,750円
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2025年の練習テーマ
基本技術①〜シュートフォームの確立
基本技術②〜より精度を上げる
基本技術③〜飛距離を伸ばす
パスキャッチから打つ①〜その場でのキャッチ    
パスキャッチから打つ②〜ムービングレシーブ
シュート1stの1対1①〜トリプルスレットからのスキルセット
シュート1stの1対1②〜クローズアウトを攻める
シュート1stの1対1③〜タイトディフェンスと闘う
シュート1stの1対1④〜ドリブルで優位性を作る1
シュート1stの1対1⑤〜ドリブルで優位性を作る2
プルアップ①〜2カウントストップからのスキルセット
プルアップ②〜セパレーション
プルアップ③〜3カウントストップからのバリエーション

 
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1on1クリニック

1on1のスキルから1on1の構成まで深く掘り下げながら行っていきます。
スキル化を目指して頑張っていきましょう!


 
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We shouldn't teach good plays;

we should teach a love of playing basketball.

  • 執筆者の写真: 鈴木 竜一
    鈴木 竜一
  • 2024年5月30日


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バスケットボールという競技の目的は勝利。

勝つという目的を達成するために様々な攻撃技術があり、それに対する防御技術がある。


勝利の条件は「試合終了時に相手より多く得点していること」

試合中の選手は「試合終了時に相手より多く得点する」という目的に向かって、いろいろなことを頑張る。


すべてのプレーは「試合終了時に相手より多く得点する」という目的に向かう。


そして唯一の得点方法は「シュートを入れること」であり、

「試合終了後の得点はシュート本数×確率


確率が同じであれば多くシュートを打った方が勝つ。

本数が同じであれば確率よく入れられた方が勝つ。


本数と確率が常についてまわる。


バスケットボールの攻撃の練習は二つに集約される。

①シュート本数を減らさないための練習

②シュート確率を上げるための練習


そして防御の練習は、

①相手のシュート本数を減らすための練習

②相手のシュート確率を下げるための練習

となる。





  • 執筆者の写真: 鈴木 竜一
    鈴木 竜一
  • 2024年5月29日

今年の前半も多くの方にご参加いただきました。

あらためてお礼を申し上げます。

誠にありがとうございました。


昨年からシュートを通して子どもたちと関わる中で、さまざまな学びや気づきがありました。

これからのクリニックについてのアイデアも浮かびました。

それらは整理してこのブログで投稿していきます。


6月からは小川和輝コーチの1対1クリニックも開催します。

より多くの子どもたちの技術向上に貢献し、バスケットボールをますます楽しんでもらえるよう頑張ります。


どうぞよろしくお願いいたします。



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