千葉日曜バスケットボール練習会、5月3日の練習です^ ^
今月はオフェンスの代表的プレーであるドライブ＆キックアウトから必要な技術や判断を学びます。
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★キックアウトゲームについて
■必要な技術
・マークマンを抜いてゴー近くに進む技術
・ボールを持っていない人の適切な位置どり（スペーシング）
・状況に応じたいろいろなパス
・クローズアウトを攻めるための技術
右ドライブの方法
左ドライブの方法
■観察
・どこからヘルプディフェンスが来ているか
・ヘルプディフェンスの位置
・味方はどこにいるか
■判断
・自分でシュートを打つか、パスを出すか
・誰にパスを出すか
・どのようなパスを出すか
今月はこれらを高めていきたいと思います。
★スペーシング
Offense is spacing, and spacing is offense.
オフェンスとはスペーシングのことで、スペーシングとはオフェンスのことだ。
ーリック・マジェラス
バスケにおいてのスペーシング＝優位な位置関係を創ること。
そのために動いた方が良いときもあれば動かない方が良いときもあります。
優位な位置関係とは、ディフェンスに常に二者択一を強いる位置。
ディフェンスにとって守りにくく、オフェンスにとては攻めやすい位置関係。
シュート・ドリブル・パスも重要ですが、スペーシングも同じくらい重要です。
今月の練習でスペーシングの感覚をさらに磨いていければと思います。
★チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
成功のピラミッド「平常心」
ジョン・ウッデンの定義によると平常心とは
・状況がどれほど悪くても（または良くても）、自分の大切にしている価値観に従って行動すること。
人は自分の信じる価値観に従っている時が最も力を発揮でき、そして心の満足感も得られるはず。
そうすると自分の信じる価値観を見出すこと、または見つめ直すことは重要になると思います。
子どもたちへ問いかけるべきは、どんなプレーがしたいか、どんな選手になりたいかではなく、
「あなたが選手として最も大切にしていることは何か」
かもしれません。
それはたくさん得点することなのか
失敗しないことなのか
他人から良い評価を得ることなのか
それとも・・・。
来週もよろしくお願いします！
4月4日からはじまった「U15ジュニアクラブバスケットボール春季リーグ」が先週に終わりました。
男女それぞれベスト４に残ったチームが6月の中学校バスケットボール選手権大会に出場します。
その選手権大会は地区予選を勝ち抜いた中学校部活チームも合わせてのトーナメントです。
僕の住んでいる市川浦安地区の予選は明日が最終日です。
練習会に来てくれている子も出場するのですが、残念ながら連休中はずっと練習試合が入っており応援には行けません。
それぞれベストを尽くして、そして怪我なく終わってくれることを祈っています！
★千葉日曜練習会は子どもたちの成長をサポートします！
✅シュートの確率をあげたい！
✅１対１のいろいろな技術を知りたい！
✅試合での動き方を学びたい！
ここに来ることで成長のきっかけを掴んでもらえたら大変うれしく思います。
ご興味のある方はぜひ体験にいらしてください！
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