- 2025年9月14日
千葉日曜バスケットボール練習会、9月14日の練習です^ ^
今月のテーマはレイアップです。
ゴール下まで進んだ後にどのようにシュートを打つか。
考え方と技術を紹介していきます。
★1ステップレイアップ
シュートブロックに飛んでくる相手をどうかわすか。
アイデアの一つが1ステップレイアップです。
通常はランニングステップと呼ばれる、最後のドリブルドン・イチッ・ニッのリズムでシュートを打ちます。
ディフェンスはそれに合わせて跳んでくるので、ドン・イチッでシュートを打つ、またはドン（と同時にキャッチ）でシュートを打つという技術を練習しました。
1ステップレイアップもとても多く使う技術と思います。
アンダーハンド、オーバーハンドの両方でできるようにしておくと便利です。
まだまだ色々なレイアップを紹介します！
★できないとむずかしい
少し難しい課題を与えると、なぜか子どもたちは「ムリ！」と言うことが習慣になっています😅
深く考えずに無意識に言っているとだと思いますが、
日々発している言葉が人を作るとすると、これは由々しき問題です
だからときどき問いかけます。
「できないと難しいの違いは何か？」^ ^
★子どものスポーツ
チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
「情熱」
先週は勤勉のお話でした。
情熱がなければ勤勉はありえないし、勤勉は情熱の証明だと思います。
二つが揃えば無敵です。
そしてコーチとしての課題は情熱を持たせることができるか・・・。
そうすれば「一生懸命練習しよう」などと毎回言う必要がなくなります(^ ^)
The mediocre teacher tells.
The good teacher explains.
The superior teacher demonstrates.
The great teacher inspires.
凡庸な教師はただしゃべる
よい教師は説明する
すぐれた教師は自らやってみせる
そして，偉大な教師は心に火をつける
ウイリアム・アーサー・ワード
昨日は久しぶりに高校生の大会を観に行ってきました。
練習会やクラブの卒業生達とたくさん会うことができました。
対戦チームそれぞれに卒業生がいるということになりますので、どこか特定のチームを応援するということではないんです。
勝っても負けても怪我なく元気にバスケットを続けてくれること、それだけが願いです。
残念ながら怪我で苦しんでいる子には早い復帰を祈るのみ🙏
来週もよろしくお願いします！
千葉水曜クリニック9月
シュートとオフェンス技術を高める定期クリニックです。
クリニックではいつもの練習会よりもテーマについてより詳細に練習しています。
よろしければご参加ください。
■9/24k
「プルアップシュート②〜フロートの活用」
先日のフロートドリブルを組み込みながら相手と戦います。
ちょっと難しいかもしれませんが、身のこなしとボールコントロール力を高める良い機会になると思います。
楽しみながら練習しましょう。
お申し込み
■詳細
会場：千葉市内体育館
時間：17:15〜18:45
対象：3年生〜中学3年生（ミニバスゴールもあります。）
定員：20名
★千葉日曜練習会はもっと練習したい子どもたちを応援します！
✅基礎を細かく教わりたい！
✅1対1の力をつけたい！
✅試合中の動きを覚えたい！
頑張りたい子どもたちのサポートができればうれしく思います。
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