1月25日 ゴールラインを作る方法③〜タイミングをずらす
- 1月25日
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千葉日曜バスケットボール練習会、1月25日の練習です^ ^
今月はドリブルでディフェンスをやっつける技術を紹介してきました。
小学生も中学生も、自分でゴールへ進もうという意識が高くなったと思います^ ^
★ゴールラインを作る方法③〜タイミングをずらす
目の前のディフェンスをやっつける方法として、最終回は「タイミングをずらす」ことを練習しました。
言い方を変えると、
ひっそりと「よーい」の姿勢を作っておき、相手が準備していないようであれば一気に加速する、という技術です。
他の技に比べると動きも単純、また短い時間で優位性を作れるのでとてもおすすめの技です。
桜花学園の竹内みや選手も得意としています。
彼女の場合はここから3ポイントも打てるのでとても守りにくくなります。
★強いディフェンスとの戦い方
ドリブルで攻撃の機会を作ろうとしていると、強いディフェンスは近づいてきてボールを奪おうとしてきます。
ボールを守るのに精一杯で１対１どころではなくなってしまいますね。
しかし視点を変えるとピンチが一瞬チャンスになります。
攻防一体のところがバスケットボールの面白いところです。
二つの技術を紹介しました。
★チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
「人は見ようとしているものが見える」
当たり前の話なのですが、表現をちょっと変えると考えさせられる言葉となります。
「見ようとしなければ簡単に見落とす」
👁️見やすいもの
・言われたこと
・練習のやり方
・自分や他人の欠点
👁️見ようとしないと見落としがちなもの👁️
・言われたこと以外の工夫
・練習の目的
・自分や他人の可能性
・・・などなど(^ ^)
来週もよろしくお願いします！
昨日の練習の帰り。
稲毛駅のホームベンチにリュックをおいて電車を待っていました。
電車が来たので乗りました。
二つ目の幕張駅直前でリュックを持っていないことに気づきました。
ホームのベンチに置いてきてしまったのです。
実は僕はこういうのが結構多くて😭、体育館に忘れて帰ってしまったこともあります。
仕方がないので幕張で一度降りて、反対のホームから稲毛駅まで戻りました。
稲毛で降りると、リュックは待っていてくれました・・・。
★千葉日曜練習会は子どもたちの成長をサポートします！
✅シュートの確率をあげたい！
✅１対１のいろいろな技術を知りたい！
✅試合での動き方を学びたい！
ここに来ることで成長のきっかけを掴んでもらえたら大変うれしく思います。
ご興味のある方はぜひ体験にいらしてください！
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