we should teach a love of playing basketball.
浦安土曜バスケットボール練習会、12月の開催日です
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★練習予定（全4回）
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12/2
12/9
12/16
12/23
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★練習テーマ「チームオフェンスの基本」
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オフェンスでの基本的なプレーを練習します。
ディフェンスや味方を観た上で、自分のプレーを選択するという能力を高めていきます。
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★U15バスケットボール情報
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■千葉県冬季リーグ
参加チームが決まりました。
部活チームとクラブチームが参加する大会です。
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【浦安月曜練習会】高学年、中学生向け。初心者の子も大歓迎です！
■毎週月曜 19:00〜20:45
【浦安ミニバス練習会】初心者・低学年歓迎！
■毎週日曜 9:00〜11:00
■毎週木曜 18:30〜20:45
■毎週日曜 14:00〜17:25
浦安土曜バスケットボール練習会、11月25日の練習です^ ^
ドリブルドライブからポストプレーに移行する技術を練習しました。
■ウォームアップ
ペア 体幹トレーニング 回旋
ペア ドロードリブル2回→フックシュート
ダイナミックストレッチ
■スタンスチェンジ
ランニングステップ
縦足ストップ
ジャンプストップ フロントターン
ディレクション1on1
■ジョーダンムーブ
ターンアラウンド（スロークイック）
ミドルドライブ1on1
■実戦練習
3on3ポストルール
ポストヘルプ
インサイドアウト
■フルコートゲーム
来週もよろしくお願いします！
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浦安月曜練習会 高学年・中学生向け。初心者の子も大歓迎！
■毎週月曜 19:00〜20:45
浦安ミニバス練習会 初心者・低学年歓迎！
■毎週日曜 9:00〜11:45
■毎週木曜 18:30〜20:45
■毎週日曜 14:00〜17:25
浦安土曜バスケットボール練習会、11月18日の練習です^ ^
試合形式の練習を多くしてポストプレーをトレーニングしました。
ディフェンスとの駆け引きの中で、技術の使い所、技術の精度など多くを学んでくれたと思います。
失敗と成功を繰り返しながら、少しずつプレーが良くなっていきました。
■ウォームアップ
ポスト相撲 後ろ 直角
ペア股関節 20秒
2ボールハンドリングドリル
■ターンアラウンド
1on1
■半身からの攻撃
片手キャッチング練習
半身シールからのアタックバリエーション
1on1 ボールサイドポスト
■実戦練習
2on2 ポストルール
初めの頃より上手にでき流ようになりました！
■フルコートゲーム
■子どものスポーツ
「旅行に何を持っていきますか？」
明日から練習会のみんなで旅行にいきます
何を準備しますか？
と質問すると、
「スマホ！」
「ゲーム！」
「お金！」
どこの練習会も小中学生はこのような答えが返ってきます。
しかし行き先は「南極大陸でーす！」
とすると、電波届きません、スマホ使えません、となってしまいます。
正しい準備ができなかったのはなぜですか。
「行き先が決まってなかったから・・・」
準備（行動）の前に行き先（目的）を決めましょう(^ ^)
中学3年生や高校生にはこう質問してみました。
勉強の目的は何か。
「高校入試のため・・・」
「大学に入るため・・・」
などの答えが返ってきましたが、これはおそらくとても難解な問いです。
若いうちに何度もじっくり時間をかけて考えて欲しいものです。
明確な目的があれば、起伏の多い道でも前進できる。
目的がないと、平坦な道でも前進できない。
トーマス・カーライル
来週もよろしくお願いします！
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浦安月曜練習会 高学年・中学生向け
■毎週月曜 19:00〜20:45
浦安ミニバス練習会 初心者・低学年歓迎！
■毎週日曜 9:00〜11:45
■毎週木曜 18:30〜20:45
■毎週日曜 14:00〜17:25