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浦安土曜バスケットボール練習会は、バスケットボールを楽しみたい子どもたちのために有志の保護者が主催している活動です。
​チームとしての活動ではなく、主に個人技術を高めながら、試合中に必要となる状況判断や動き方などを練習しています。
​参加者の会費によって運営されています。
指導はバスケットボールの家庭教師に依頼しています。


練習日時:毎週土曜日 19:00~20:45
会場:浦安市内体育館 
対象:中学生の男女
小学生の方でも、大きいボールや高いゴールが大丈夫であればぜひご参加ください。
 ご不明な点などは連絡係:鈴木までご連絡ください。
 080-7655-3715
■​その他詳細はこちらからもお問合わせできます。
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年間練習予定
1月 ファンダメンタル
2月 ドリブル基本
3月 パスとレシーブ基本
4月 シュート基本
5月 シュート実戦
6月 アウトサイドからの攻撃①
7月 アウトサイドからの攻撃②
8月 ゴール近くのシュート
9月 ミドルエリアでの技術
10月 ディフェンス
11月 インサイドからの攻撃
12月 チームオフェンスの原則
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浦安土曜バスケットボール練習会、8月12日の練習です^ ^

単日参加の方2名も加わり楽しく練習できました!

 

■ウォームアップ

・レイアップドリル(コース判断)

・股関節、胸椎ストレッチ



■パワーステップ

・ドリブル体当たりドリル

・パワーレイアップ

・1on1



■ユーロステップ


身体を当てるようにして真っ直ぐ強く進むと次の優位性が生まれます。



■フルコートゲーム

4on4



■子どものスポーツ

「第一印象が大事」

先週のお話であった信頼の預け入れは、その人と最初にあったときからはじまります。


最初に悪い印象をもったとしても、話をしている間に良い印象に変わることもあります。

ただし、それは良い印象に変わるまで相手とコミュニケーションを取ることができる時間や回数がある場合だけです。


第一印象の良かった人の印象が悪くなるまでにはある程度の時間が必要です。

反対に第一印象の悪かった人の印象が良くなるまでにもある程度の時間が必要なのです。


子どもたちはこれから多くの人、いろいろな人出会うことと思います。

第一印象大事にしてほしいですね(^ ^)


来週もよろしくお願いします!

閲覧数:3回

浦安土曜バスケットボール練習会、8月5日の練習です^ ^

今月は年に一度の能力テストを行いながら練習します。

 

■ウォームアップ

・マイカンドリル

・股関節、胸椎ストレッチ



■能力テスト


■シュートテスト



■1ステップレイアップ

・4種類の1ステップ

・2ステップでバックシュートを打つ

・ディレクション1on1


通常は常に1ステップを狙っておくと、ブロックされそうになったときに2ステップでバックシュートに切り替えることができます。



■ハーフコートゲーム

2on2 リッキールビオルール

2on2 ワイルドキャットルール



■子どものスポーツ

「コーチ銀行と信頼残高」

銀行にお金を貯めていくように、他人には信頼を貯めていきましょう、というお話です。


他人に対して信頼の預け入れとなる行動は、

約束を守る

親切にする

ルールを守る・・・など

いくつもあります。


バスケの練習中であれば、

・声を出して練習を盛り上げる

・良いプレーをしたチームメイトを讃える(声かけやハイタッチなど)

・ミスして下を向いているチームメイトを励ます

などなど。


自分がミスなく良いプレーをすることだけが信頼の預け入れになるわけではありませんね(^ ^)



今日はお休みが多く、ゲームはできませんでしたが、技術・判断練習をじっくり行いました。

来週もよろしくお願いします!

 

浦安土曜バスケットボール練習会は、バスケを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。

​チームとしての活動ではなく、主に個人技術を高めながら、試合中に必要となる状況判断や動き方などを練習しています。

​参加者の会費によって運営されています。

指導はバスケットボールの家庭教師に依頼しています。​


■練習日時:毎週土曜日 19:00~20:45


■会場:浦安市内体育館 


■対象:中学生の男女

 小学生の方でも、

「大きいボールでゲームができる」

「高いゴールでも大丈夫」であればぜひご参加ください。

 ご不明な点などは

 連絡係:鈴木(080-7655-3715)までお気軽にご連絡ください。



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浦安土曜バスケットボール練習会、8月の開催日をお知らせします。

今月もよろしくお願いします!


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★練習予定(全4回)

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8/5

8/12(能力テスト予定)

8/19

8/26


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★練習テーマ「ゴール近くのシュート」

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ドリブルを使ってゴール近くに進んだ後の技術を練習します。

もちろん最後はシュートを打ちたいわけですが、状況は複雑です。


どんな状況にどんな可能性があるか。

何を観て、何を選ぶかを学んでいきましょう!






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★バスケニュース!U15

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■中学校総合体育大会終了!

優勝 昭和学院中学校

準優勝 市川市立第六中学校


・男子

優勝 市原市立ちはら台南中学校

準優勝 市原市立五井中学校



■CHIBA BEx杯U15夏季リーグ

8月5日からはじまります!

クラブチームがたくさん参加しています。


・参加チーム


 

浦安土曜バスケットボール練習会は、バスケを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。

​チームとしての活動ではなく、主に個人技術を高めながら、試合中に必要となる状況判断や動き方などを練習しています。

​参加者の会費によって運営されています。

指導はバスケットボールの家庭教師に依頼しています。​


■練習日時:毎週土曜日 19:00~20:45


■会場:浦安市内体育館 


■対象:中学生の男女

 小学生の方でも、

「大きいボールでゲームができる」

「高いゴールでも大丈夫」であればぜひご参加ください。

 ご不明な点などは

 連絡係:鈴木(080-7655-3715)までお気軽にご連絡ください。





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