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5月2日 キックアウトプレーの要素

  • 5月2日
  • 読了時間: 3分

浦安土曜バスケットボール練習会5月2日の練習です^ ^


今月はドライブ&キックアウトというオフェンスの代表的プレーを通して、必要な技術や判断を学びます。



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★キックアウトゲームについて

■必要な技術

・自分のマークマンを抜いてゴール近くに進む技術

・ボールを持っていない人の適切な位置どり(スペーシング)

・状況に応じたいろいろなパス

・クローズアウトを攻めるための技術


右ドライブの方法


左ドライブの方法


■観察

・どこからヘルプディフェンスが来ているか

・ヘルプディフェンスの位置

・味方はどこにいるか


■判断

・自分でシュートを打つか、パスを出すか

・誰にパスを出すか

・どのようなパスを出すか


今月はこれらを高めていきたいと思います。



★スペーシング

Offense is spacing, and spacing is offense.

オフェンスとはスペーシングのことで、スペーシングとはオフェンスのことだ。

ーリック・マジェラス


バスケにおいてのスペーシング=優位な位置関係を創ること。

そのために動いた方が良いときもあれば動かない方が良いときもあります。

優位な位置関係とは、ディフェンスに常に二者択一を強いる位置。

ディフェンスにとって守りにくく、オフェンスにとては攻めやすい位置。

シュート・ドリブル・パスも重要ですが、スペーシングも同じくらい重要です。

今月の練習でスペーシングの感覚をさらに磨いていければと思います。


★チームスポーツだからことできることで教育に貢献する

成功のピラミッド「技術」



Skill=a particular ability that you develop through training and experience and that is useful in a job.

(訓練と経験を通して身に付けた、仕事に役立つ特定の能力)


やる気十分でも、技術がないと成功しないのはバスケットボールも同じです。

前に誰もいない(観察と判断)→シュートを打つ(技術)

ディフェンスが離れているのにシュートを打たないのは判断のミス。

シュートが外れたり、素早く打てずにディフェンスに止められたりするのは技術の不足。


選択は正しく、何をすべきかを理解している。しかし技術が足りない。

技術は身につけている。しかし正しい判断ができていない。

子どもたちの場合は両方あると思います。


さらにバスケットボールの場合は、正しい判断で技術を発揮しても、相手がそれを妨害してくるスポーツです。

相手が妨害してきた(判断)→技術を変える

バスケットボールではこれが連続して起こります。


そう考えると子どもたちは大変難しいスポーツをしていることになりますね^ ^


来週もよろしくお願いします!





★浦安土曜練習会は子どもたちの子どもたちの成長をサポートします!

✅シュートの確率をあげたい!

✅1対1のいろいろな技術を知りたい!

✅試合での動き方を学びたい!


ここに来ることで成長のきっかけを掴んでもらえたら大変うれしく思います。

成長できる場所を探している方はぜひご体験ください!


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