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4月25日 スウィッシュで入れる

  • 5 日前
  • 読了時間: 3分

浦安土曜バスケットボール練習会4月25日の練習です^ ^

「シュート基本」の最終回はより高いレベルのプラスアルファを紹介しました。

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★練習のプラスアルファ④

練習の時に意識してほしいこと=言われなくてもやってほしいこと=当たり前にしてほしいこと


①フォロースルーを残す

②外しても次は入れる(修正力)

③連続で入れる(再現力)


そして今日は

④スウィッシュで入れる

を目標に練習しました。


④を達成しようと頑張っていると③が達成できるようになります。

連続で入れることを目指していると修正力も高ま理。連続で外すことがなくなります。

そのようにシュートが安定してくると自然にフォロースルーの残る良いフォームになってきます。

そして良いフォーム=スウィッシュで入るフォームです。




★シュートフォームは財産

子どもたちのシュートフォームが少しずつ美しくなってきたと思います。

3ヶ月前くらいと比べてもとても良くなっています。

時間をかけてシュートフォームを細かいところまで意識して練習できるのは練習会の長所と思います。

テーマは今日で終わりですが、シュート力向上のためのサポートはこれからもしていきます。



★チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する

「技術」skill



skill=a particular ability that you develop through training and experience and that is useful in a job.

(訓練と経験を通して身に付けた、仕事に役立つ特定の能力)


やる気十分でも技術がないと成功しないのはどの世界も同じです。


前に誰もいないのにシュートを打たないのは判断のミス。

シュートが外れたり、素早く打てずにディフェンスに止められたりするのは技術の不足。


・選択は正しく、何をすべきか理解している。しかし技術が足りない

・技術は身につけている。しかし正しい判断ができていない。


子どもたちの場合は両方あると思います。

さらにバスケットボールの場合は、正しい判断で技術を発揮しても、相手がそれを妨害してくるスポーツです。


相手が妨害してきた(判断)→技術を変える

バスケットボールではこれが連続して起こります。


子どもたちは大変難しいことをやっているんですね^ ^





試合を観よう!

NBAプレーオフがはじまっています。

八村選手のロサンゼルス・レイカーズが接戦を制し、3連勝したようです👏

子どもたちにはハイライトでもいいので試合をたくさん観てほしいと思います。

世界最高レベルのプレーを見ることで練習では伝えきれない、いろいろな感覚が身につきます。

鈴木も映像を切り取って、練習会などで使うお手本映像をせっせと作っています。

シュートは観て真似して上手くなってください!




★浦安土曜練習会は子どもたちの子どもたちの成長をサポートします!

✅シュートの確率をあげたい!

✅1対1のいろいろな技術を知りたい!

✅試合での動き方を学びたい!


ここに来ることで成長のきっかけを掴んでもらえたら大変うれしく思います。

成長できる場所を探している方はぜひご体験ください!


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