12月27日 フローター
- 鈴木 竜一
- 2025年12月27日
- 読了時間: 2分
浦安土曜バスケットボール練習会12月27日の練習です^ ^
★フローター
今月の最後はフローターというシュートを紹介しました。
ジャンプシュートの時よりも、ボールを手から早く離すように、そしてふわっと高く上げるように打ちます。
天井に向かってパーを出すようにするのがコツです。
背の高いディフェンスのシュートブロックをかわすため、またはしっかり止まって打つことができない時などに使います。
使う場面も多いので時々は練習しておくと良いと思います。
★自主練習（アウトプット）
ウォームアップの後は自主練習の時間をとってみました。
これまで練習した技術を「思い出す」という作業をしてもらいました。
練習テーマは「レイアップ」
コーチからのルールは一つだけです。
・シュートが外れたらリバウンドをとって入るまで打つ
でした。
思い出すに時間がかかったり、慣れない練習に戸惑ったりで、必ずしも効率的な練習ではなかったかもしれませんが、自分で考えて練習するという時間は良い経験になってくれたと思います。
★チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
「定義の力・ミスと失敗の違い」
ミスと失敗はそもそもmissとfailureなので意味も用途も違う言葉です。
しかし日本語では同じような現象についてどちらでも使えるということになっていますので、もう一度それぞれを再定義して使い分けをしようという内容でした。
冊子のお話のように定義すると、練習ではミスは少ない方が良いし、失敗はたくさんした方が良いということになると思います。
今のプレーは「ミス」なのか、それとも挑戦したが故の「失敗」なのかを見極めて声かけをしていこうと思います。
「榎本コーチありがとうございました！」
残念ながら今日で榎本コーチが最後となりました。
お忙しい中約3年間、毎週通って参加してくださいました。
榎本コーチもバスケットボール大好き❤️コーチでして、いろんな試合もたくさん観ていて、そして毎週の練習後には様々な意見・助言をいただきました。
今後は地元の中学生クラブチーム（男女😱）の指導に専念されるということです。
ご活躍を！
★浦安土曜練習会は子どもたちの子どもたちの成長をサポートします！
✅シュートの確率をあげたい！
✅１対１のいろいろな技術を知りたい！
✅試合での動き方を学びたい！
ここに来ることで成長のきっかけを掴んでもらえたら大変うれしく思います。
成長できる場所を探している方はぜひご体験ください！
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