10月31日 ドリブルで優位性を作る
浦安土曜バスケットボール練習会10月17日の練習です^ ^
最終回はドリブルで優位性を作るための基本とバリエーションを練習しました。
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★ドリブルで優位性を作る
ボールを持って相手と向かい合っているときの狙いは二つです。
・その場でシュートと打つ
・ドリブルで抜いてからシュートを打つ
打ちやすい状況や、抜きやすい状況は自分で作らなければなりません。
ドリブルを使うとトリプルスレットのときよりも自由に動けるため、より優位性は作りやすいともいえます。
ただし邪魔をしてくる相手と戦うには高いレベルのボール操作と身体操作が必要です。
これらを高めておかないとドリブルを使うこと不自由になってしまいます😅
ドリブルをしながらダンスができるくらいになると楽しい１対１ができると思います^ ^
★最強構え その２
ドリブル中の１対１も構えが大切です。
相手を抜く直前には「よーい、どん！」の「よーい」の姿勢を作ります。
トリプルスレットと同じように、この姿勢から素早くシュートを打つこともできます。
５対５の中の１対１ですから、狭いスペースで、かつ短い時間で行わなければなりません。
竹内みや選手の、さりげなく構えてズバッと抜く技術はおすすめです。
★チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
「自主性と主体性の違い」
先生やコーチからやりなさいと言われたことを一生懸命やるのは良し。
やりなさいと言われていないけど、自分にとって、または他人にとって良いと思うことは何かを考えてやれればさらに良し。
自分の成長について自分で責任を負うという意味での「オーナーシップ」とともに子どもたちに伝えたい考えです。
来週もよろしく願いします！
★浦安土曜練習会は子どもたちの子どもたちの成長をサポートします！
✅シュートの確率をあげたい！
✅１対１のいろいろな技術を知りたい！
✅試合での動き方を学びたい！
ここに来ることで成長のきっかけを掴んでもらえたら大変うれしく思います。
成長できる場所を探している方はぜひご体験ください！
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