浦安月曜バスケットボール練習会、9月4日の練習です^ ^
今月はミドルエリアにおいて、この三つをテーマに練習していきます！
・途中で止まってシュートが打つ
・スピードを変えて優位性を作る
・方向を変えて優位性を作る
今日の目標は「急ストップからジャンプシュートが打てる」でした。
■真央コーチウォームアップ
みんな元気なので良い雰囲気で練習できます(^｡^)
■基本技術① リフトアップ、ピックアップ
・ペア シュート競争 ジャンプ
・ピックアップ
■ストップ
・2カウント
・パウンドストップ
■実戦練習
・ジュベントゥドリル
・パス&ムーブ
スロット
ベースライン
ミドル
■子どものスポーツ
「農場の法則」
農場に一夜漬けは通用しない。
春に種蒔きを忘れ，夏は遊びたいだけ遊び，秋になってから収穫のために一夜漬けで頑張る。
必要な務めを果たし，定まった手順を踏まねばならない。
種をまいたものしか刈り取れない。そこに近道はないのだ。
（完訳 7 つの習慣）
農場の法則とは、
・収穫のためには必要な務めを果たし，定まった手順を踏まねばならない。
・種をまいたものしか刈り取れない。
ということです。
この法則を農場以外の場面、たとえば勉強、バスケットボール、その他で当てはめることができるかということをみんなで考えました。
最近の子どものスポーツの時間ではただ読み聞かせるだけではなく、テーマについて子どもたちに意見を言ってもらうという試みをしています。
考えをまとめて文章にしてわかりやすく伝えるということは大変ですが、続けることで上手になっていくと思います(^ ^)
来週もよろしくお願いします！
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