1月26日 タイミングをずらす

浦安月曜バスケットボール練習会、1月26日の練習です^ ^

今日も楽しく練習しました♪

★ゴールラインを作る方法③〜タイミングをずらす

目の前のディフェンスをやっつける方法として、最終回は「タイミングをずらす」ことを練習しました。

言い方を変えると、

ひっそりと「よーい」の姿勢を作っておき、相手が準備していないようであれば「どん！」で一気に加速する、という技術です。

他の技に比べると動きも単純、また短い時間で優位性を作れるのでとてもおすすめの技です。

桜花学園の竹内みや選手も得意としています。

彼女の場合はここから3ポイントも打てるのでとても守りにくくなります。

★強いディフェンスとの戦い方

ドリブルで攻撃の機会を作ろうとしていると、強いディフェンスは近づいてきてボールを奪おうとしてきます。

ボールを守るのに精一杯で１対１どころではなくなってしまいます。

しかし視点を変えるとピンチが一瞬チャンスになります。

守りから一転して攻めるという二つの技術を紹介しました。

攻防一体のところがバスケットボールの面白いところですね。

★チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する

成功のピラミッド「勤勉」

「勤勉さとは一生懸命に努力するというただそれだけの意味である」

「努力にとってかわるものはない。価値あるものはすべて努力によって生まれる」

ジョン・ウッデン

最高の努力ができたかどうか、能力を出し尽くしたかどうか。

これは自分にしかわからないことなので、自分で評価しなければなりません。

何をもって一生懸命やったとするか。

何をもってハードワークだとするか。

おそらく何年もかけて、自分と向き合いながら、自分に問いかけながら手に入れようとする資質であると思います。

すぐにはできることではないし、簡単にできることでもないですが、勤勉であることのの価値だけは理解しておいてほしいと思います。

来週もよろしくお願いします！

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昨日の練習の帰り。

稲毛駅のホームのベンチにリュックをおいて電車を待っていました。

電車が来たので乗りました。

二つ目の幕張駅直前でリュックを持っていないことに気づきました。

ホームのベンチに置いてきてしまったのです。

実は僕はこういうのが結構多くて😭、体育館に忘れて家まで気づかずに帰ってしまったこともあります。

仕方がないので幕張で一度降りて、反対のホームから稲毛駅まで戻りました。

稲毛で降りてベンチを見ると、リュックはちゃんと待っていてくれました❤️

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★浦安月曜練習会はもっと頑張りたい子どもたちを応援します！

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✅シュートの確率をあげたい！

✅1対1のいろいろな技術を知りたい！

✅試合での動き方を学びたい！

ここに来ることで成長のきっかけを掴んでもらえたら大変うれしく思います。

ご興味のある方はぜひご体験ください！

体験はこちらから。