この練習会について
浦安ミニバス練習会は、バスケットを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。
浦安市在住の保護者が代表となり、施設開放でお借りした体育館で練習しています。
チームではなくバスケを楽しむ練習会として活動しています。
対外試合はありません。月会費で運営されています。
小学1年生からどなたでも参加できます。
これからバスケをはじめてみたいという子は大歓迎です！
指導は「バスケットボールの家庭教師」に依頼しています。
バスケデ タノシク ナリマショウ！
活動方針
■スポーツを楽しもう！
低学年クラスは細かいルールにとらわれ過ぎず、たくさんボールに触って、走って、跳んで、回って、ときには転んで(^^)、楽しく身体を動かします。
高学年クラスは、ルールの中でどうすれば点が取れるか、どうすれば守れるか・・・。
考えながら、技術を練習しながら、試合を楽しめるようにしていきます。
成功も失敗も経験しながら、バスケットボールを、そしてスポーツを好きになってくれたらうれしいです。
■最高の自分を目指そう！
身体の大きさも、運動能力も、成長のスピードも子どもそれぞれ。
そんな中で最も大切にしていることは、自分のベストをつくしているかどうか。
誰かより上手になるためではなく、最高の自分になるために練習します。
■心も成長しよう！
練習会で身につけることはバスケットボールの技術だけではありません。
自分で選ぶ力、自分で考えて工夫する力、相手を理解する力、相手に伝える力・・・。
練習を通して子どもたちに様々なメッセージを伝えます。
バスケ以外でも大きく成長していってほしいと思います。
いつもご参加いただきありがとうございます。
低学年・初心者向けバスケ、浦安ミニバス練習会の5月の開催日です(^ ^)
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★開催日
5/10
5/17
5/24
5/31
★練習テーマ
「ドライブ＆キックアウト」
ドライブ＆キックアウトというプレーを通して、パスの技術や観察力を高め、チームオフェンスの原則を学びます。
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★浦安ミニバス練習会はもっと練習したい子どもたちを応援します！
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✅基礎を細かく教わりたい！
✅1対1の力をつけたい！
✅試合中の動きを覚えたい！
頑張りたい子どもたちのサポートができればうれしく思います。
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バスケデ タノシク ナリマショウ！
浦安ミニバス練習会5月3日の練習です^ ^
今月のテーマは「シュート基本」です。
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★キャッチから素速く打つ
これまでフォームや自分の動きを確認しながらじっくり取り組む練習をしてきましたが、今日は少し実戦的に二つの要素を足してみました。
・ディフェンス
・パスキャッチ
これらを足すことにより「速く打つ」という技術が必要になってきます。
キャッチから速く打つためにはホップ（小さくジャンプしながらキャッチ）と同時にディップ（ボールを下げる動き）という技術を使います。
ディフェンスに邪魔される前に素速く打とうとすると、これまで身につけた動きが崩れる可能性はあります。
しかし速く打つことで効率的なフォームの感覚をつかむ可能性もあります。
「フォームを確認しながらじっくり打つ」×「ディフェンスが来る前に素速く打つ」
両方を交互に練習することがおすすめです。
来週もよろしくお願いします！
★浦安ミニバス練習会はバスケをがんばりたい子どもたちをサポートします！
✅これからバスケをはじめてみたい！
✅基礎を細かく教わりたい！
✅バスケをはじめてみたけどあまり基礎を教わる時間がない・・・。
がんばりたい子どもたちのお手伝いができればうれしく思います。
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浦安ミニバス練習会4月25日の練習です^ ^
今月のテーマは「シュート基本」です。
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★練習のプラスアルファ④
練習の時に意識してほしいこと＝言われなくてもやってほしいこと＝当たり前にしてほしいこと
一つずつ紹介しています。
①フォロースルーを残す
②外しても次は入れる（修正力）
③連続で入れる（再現力）
そして今日は
④スウィッシュで入れる
を目標に練習しました。
④を達成しようと頑張っていると③が達成できるようになります。
連続で入れることを目指していると修正力も高ま理。連続で外すことがなくなります。
そのようにシュートが安定してくると自然にフォロースルーの残る良いフォームになってきます。
そして良いフォーム＝スウィッシュで入るフォームです。
★みんなはじめてだったけど・・・
初心者大歓迎の練習会ですので、バスケはもちろん、スポーツが初めてという子も体験にいらっしゃいます。
体験の方は今の低学年たちを観て、とても上手！との印象を受けられる様です。
しかし今でこそ試合らしいことができるようになりましたが、初めの頃は上手くできなくて泣いたり、お家の人のところに戻ってしまったり・・・^ ^
またコーチのお話を聞くことやルールを守って取り組むこと、お友達と一緒に協力して練習することなども最初からできていたわけではありません。
低学年の子たちを見ていると、みんな成長したなあ、と思うのです。
そして今日は体験の子に声を掛けに行く、という姿も見せてくれました〜♪
NBAプレーオフがはじまっています。
八村選手のロサンゼルス・レイカーズが接戦を制し、３連勝したようです👏
子どもたちにはハイライトでもいいので試合をたくさん観てほしいと思います。
世界最高レベルのプレーを見ることで練習では伝えきれない、いろいろな感覚が身につきます。
鈴木も映像を切り取って、練習会などで使うお手本映像をせっせと作っています。
シュートは観て真似して上手くなってください！
第３戦ハイライト〜かっこいいシュートフォームがたくさん観れます。
来週もよろしくお願いします！
★浦安ミニバス練習会はバスケをがんばりたい子どもたちをサポートします！
✅これからバスケをはじめてみたい！
✅基礎を細かく教わりたい！
✅バスケをはじめてみたけどあまり基礎を教わる時間がない・・・。
がんばりたい子どもたちのお手伝いができればうれしく思います。
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