日曜クラス 5月7日 シュート実戦１

今日もありがとうございました。

セントラル新浦安バスケットボールスクール5月7日の練習です。

今月のテーマはシュートの実戦

試合に近い状況でたくさんシュート打ちましょう。

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【幼児クラス】

S君、はじめて大きいゴールにシュートが入りました！

しかも試合中です！

おめでとう🎊

■ウォームアップ

コーチのものまねゲーム

衝突ギリギリゲーム

■クイックモーションの習得

・ヒップリフト

・ヒンジジャンプ

・ヒンジパス

■実戦練習

・1on1 クイックシュート

・2on1クイックシュート

■1on1

みんなの闘う姿勢が素晴らしかったです！

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【小学生クラス】

小学生クラスに3名体験参加してくれました。

ありがとうございました！

バスケットボールは楽しいですよ(^ ^)

■ウォームアップ

右手左手バラバラ体操

四つ足手たたき競争

■基本動作確認

ヒップリフト

ヒンジジャンプ

スピンの練習

ペアヒンジパス

ゴール下スウィープ＆スウェイ

■クイックモーションの習得

・ペアクイックドリル

■ゲームを楽しむ

・フルコート3on3

・フルコート4on4

来週もよろしくお願いします！