今日もありがとうございました。
ドリブルの基本技術として、方向転換をテーマに練習しました。
ゴールまでまっすぐ進むことができればよいのですが、ディフェンスに進行方向をふさがれたときには方向を変える必要があります。
低学年の子どもたちにとっては、
・相手の位置や距離を認知し
・最適なタイミングでボールをつく手と身体の向きをすばやく変える
ことは簡単ではありません。
さらに方向を変える際には、一瞬のストップ、次のスタートのためのフットワークという要素も含まれます。
つまり手ドリブルをつきながら、足も上手に使う必要があります。
もちろん子どもたちは、理屈で説明するより、楽しみながら身体を動かして、身体に学ばせる方が効果的です。
まさに「習うより慣れろ」ですね。
いろいろな状況の練習で運動感覚を養ってもらいました。
【小学生クラス】
■ウォームアップ コーディネーション
・ハンドリング競争
・2ボールドリブル5回ついたらシュート
・渋谷交差点ドリブル（2ボール）
2月の最初に練習した交差点ドリブル。
今日はボール２個をドリブルしながら挑戦してみました。
事故も少し起こりましたが、みんな上手でしたよ！
■方向を変える
・ボールを転がす
・ジグザクドリブル
・1チェンジ1on1
■ゲームを楽しむ！
３対３
【高学年・経験者クラス】
中学生試験前のため^ ^、今日はお休みでした。
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