9月2日 プルアップジャンパー①

浦安土曜バスケットボール練習会9月2日の練習です^ ^

今月から新たなテーマで練習していきます。

7月から1対1を細かくやってきましたが、子どもたちの動きも少しずつ変わってきたように思います。

さらにレベルアップしてもらえればと思います。

練習後も相変わらず、飽きずにひたすら1対1をやっています^ ^

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■ウォームアップ

ひっくり返しゲーム（ボール）

ストレッチ

■検定カード

■基本技術① ピックアップ

■基本技術② ストップ

■実戦練習

・ジュベントゥドリル

・パス&ムーブ

■フルコートゲーム

■子どものスポーツ

「農場の法則」

農場に一夜漬けは通用しない。

春に種蒔きを忘れ，夏は遊びたいだけ遊び，秋になってから収穫のために一夜漬けで頑張る。

必要な務めを果たし，定まった手順を踏まねばならない。

種をまいたものしか刈り取れない。そこに近道はないのだ。

（完訳 7 つの習慣より）

この法則を農場以外の場面、たとえば勉強、バスケットボール、その他で当てはめることができるかということをみんなで考えました。

最近の子どものスポーツの時間ではただ読み聞かせるだけではなく、テーマについて子どもたちに意見を言ってもらうという試みをしています。

考えをまとめて文章にしてわかりやすく伝えるということは大変ですが、続けることで上手になっていくと思います(^ ^)

来週もよろしくお願いします！

9月の開催日

浦安土曜バスケットボール練習会、9月の開催日をお知らせします。

今月もよろしくお願いします！

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★練習予定（全４回）

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9/2

9/9

9/16

9/23

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★練習テーマ「エリア2のプレー」

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3ポイントラインからゴール下までの中間の場所をエリア2と呼んでいます。

ドリブルしながらゴール下の状況を観察し、スピードを調節したり方向を変えたりと様々な技術が必要になる場所です。

いろいろな技術を楽しみながら練習していきます。

ちなみに日本代表で大活躍の比江島慎選手はこのエリアで最強ですね😅

https://www.youtube.com/watch?v=oB7P5gpPlY4&t=69s

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★U15バスケットボール情報

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■U15クラブデベロップメントリーグ終了

4月から続いたリーグ戦が終了しました。

https://www.youtube.com/watch?v=qXoiHqS_XRc

■SHOWDOWN（8/15〜17）

音楽・照明・スモークの中での選手紹介！

プロリーグのような演出の中で行われました。

■CHIBA BEx杯千葉県U15夏季リーグ終了

試合結果

上位チームはジュニアウインターカップ千葉県予選に出場します。

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浦安土曜バスケットボール練習会は、バスケを楽しみたい子どもたちのために地域の保護者が主催している活動です。

​チームとしての活動ではなく、主に個人技術を高めながら、試合中に必要となる状況判断や動き方などを練習しています。

​参加者の会費によって運営されています。

指導はバスケットボールの家庭教師に依頼しています。​

■練習日時：毎週土曜日　19:00～20:45

■会場：浦安市内体育館　

■対象：中学生の男女

　小学生の方でも、

「大きいボールでゲームができる」

「高いゴールでも大丈夫」であればぜひご参加ください。

　ご不明な点などは

　連絡係：鈴木（080-7655-3715）までお気軽にご連絡ください。

体験はこちらから！

8月26日 能力テストを行いました！

浦安土曜バスケットボール練習会、8月26日の練習です^ ^

本日は能力テストの残りを行いました。

高校生たちは試合後で疲れているところを頑張ってベストを尽くしてくれました。

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■ウォームアップ

■能力テスト

■スウィングステップ

■対ヘルプディフェンスの1対1

待ち構えているディフェンス、少し遅れてくるディフェンスなど様々な状況で1対1を行いました。

■ハーフコートゲーム

2on2

①パスは3ポイントラインの外側でしか受けられない

②ドリブルは3回しかつけない

③ドリブル前であればペイント内にパスが出せる

土曜練習会のゲーム形式ではよく様々な制限、ルールを足して行っています

今回はハーフコートゲームにおいて、

①パスは3ポイントラインの外側でしか受けられない

②ドリブルは3回しかつけない

③ドリブル前であればペイント内にパスが出せる

徐々にルールを足していく方法で行いました。

このようにルールを設定するのは、

・特定の状況の出現度を上げる

・ルールの中でどうプレーすれば勝利につながるかということを選手に考えてもらう

ことが大きな目的です。

ディフェンスにぶつかりながらのレイアップなど上手なプレーがたくさん見られました。

もちろんうまくいかないプレーもありましたが、それも学びになり成長につながります

ゲーム形式は学ぶことが多いと思います^ ^

■子どものスポーツ

「原則って何だろう」

原則は国や地域によって変わらないルール。

日本でも中国でもアメリカでも、地球の裏側のブラジルでも同じもの。

また時代によって変わることのないルール。

現在はもちろん、この先の未来もずっと変わらない。

このルールは自分の中心に置くべきもの。迷ったときに進むべき道を指し示してくれるもの。

7つの習慣という本の中で原則はこのように紹介されています。

バスケットボールが上手になることより、チームが勝つことより、勉強より、原則が大事です。

具体的には、

正直　誠実　感謝　努力　勇気・・・。

来週もよろしくお願いします！