1月11日 ラテラルスキップからのスキルセット
- 竜一 鈴木
- 1月11日
- 読了時間: 4分
浦安ミニバス練習会1月11日の練習です^ ^
今年も楽しくバスケをしていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
今日もありがとうございました。
今月はドリブルを使う1対1の練習です。
★ゴールラインを作る方法①〜自分が動く
ゴールまでの道を塞いでくるディフェンスに対して、なんとかして道を作らなければなりません。
道の作り方は大きく分けて
・自分が動く
・相手を動かす
という二つの方法があります。
今日は「自分が動く」ラテラルスキップという技術を練習しました。
左右にスキップしながら相手がついて来れなくなった瞬間（道が空いた瞬間）にゴールへ進みます。
千葉ジェッツの富樫選手も得意としている技術です。
★ボールマンの仕事
試合中のボールマンの仕事は攻めること。
攻めるとはその場でシュートを打つか、ディフェンスを抜いてシュートを打つかのどちらかです。
仕事がうまくいくかどうかはわかりませんが、チームの一員として自分の仕事を放棄することはできません。
子どもたちはこの事をときどき忘れてしまうことがあるようです。
そしてそれは姿勢に現れます。
ボールを頭の上に持ち、棒立ちになり、足を引いた引いた姿勢です。
仕事を思い出し、自分が攻めるという決意をするだけで、姿勢が変わり、目線が変わり、プレーも変わってきます。
仕事を忘れているなと感じた子にはすぐに声をかけていこうと思います^ ^
★チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
成功のピラミッド「信念・忍耐」faith・patience
「信念」
物事は必ずわれわれの願い通りに展開するなどというつもりはない。
けれどもわれわれは自分がすべきことをしている限り、物事は本来あるべきように展開するという信念を持たなければならない。
ジョン・ウッデン
「忍耐」
ほとんどの人は忍耐力に欠ける。
少しずつ歳をとるにつれて、人は自分が物知りになたように思い、もっと早く結果が出るべきだと感じるようになる。
卓越したものを創造するには時間がかかる。
もし仮にすぐにできるのであれば、もっと多くの人がそうしているだろう。
ドライブスルーで窓越しに注文した食べ物は、なるほど安くて早くて美味しいかもしれない。
しかし、それが素晴らしい食事だといえるだろうか。
素晴らしい食事をするには時間がかかる。
よいものは常に時間がかかるし、忍耐力が必要になる。
ジョン・ウッデン
特にバスケットボールは上手くいかないことの方が多いと思います。
そのときこそ子どもたちには忍耐力と信念を発揮してほしいと思います。
自分はもっと良い選手になるという信念を持ってこれからも取り組みましょう。
当然コーチも、必ず皆さんがそうなるという信念を持っています(^ ^)
来週もよろしくお願いします！
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「千葉県ミニバスケットボール大会」
今年もはじまりました。
千葉県は他都道府県と比べてもチーム数が多いと思うのですが、調べてみたら女子が275チーム、男子が201チームでした。
この中で一番を極めようとするのですから大変です。
この大会の良いところは最初の予選をリーグ戦で行うところだと思います。
予選リーグは3チームの総当たりですので、どのチームも最低2試合は経験できます。
チームによって環境は様々と思いますが、どのチームもなりうる最高の自分を目指して、バスケットボールが好きだという気持ちを全面に出して、試合を楽しんでほしいと思います。
「スケートが好きという気持ちでリンクに立ったとき、一番力を発揮できる」
荒川静香（トリノオリンピック フィギュアスケート金メダリスト）
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✅これからバスケをはじめてみたい！
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がんばりたい子どもたちのお手伝いができればうれしく思います。
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