5月7日 「基本技術①〜シュートフォームの確立」
- 鈴木 竜一
- 5月7日
- 読了時間: 2分
ご参加いただき、誠にありがとうございました。
主にボールをまっすぐ飛ばすための、ボールの持ち方・構え方・腕の動かし方について練習しました。
子どもたちはとても集中して取り組み、だんだんかっこいいシュートフォームになってきました。
同時にそれは効率的で効果的なシュートフォームとなるはずです。
クリニックでは細かいところにこだわって練習しましたが、子どもたちの場合、「こうしなさい、ああしなさい」よりも良いお手本を繰り返し見ることでも上手になっていきます。
クリニックでよく使うお手本動画をぜひ見せてあげてください。
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■ウォームアップ
■手のひらの使い方
ボールを高く上げる
空回りの練習
■フォームの構築
半身片手シューティング
ボール持ち方
シューティングラインに合わせる
半身両手シューティング
回転シューティング
■飛距離を伸ばす
身体の使い方
入ったら一歩後ろから打つ
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千葉水曜クリニック５月
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「入らないから打たない」❌
「入らないから練習しよう」⭕️
子どもたちのシュートを応援しています！
■5/14 千葉県スポーツ科学センター
「パスキャッチから打つ②～ムービングレシーブ」
様々な動きからのキャッチシュートを練習し、それぞれのポイントを紹介します。
■5/21 千葉県スポーツ科学センター
「シュート1stの1対1①～トリプルスレットからのスキルセット」
いかに抜くかではなく、いかに打つか。
ディフェンスと向き合った状態（Face to face）からの戦い方を紹介します。
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千葉市内で開催しています。
日曜の練習会をお探しの方は是非ご利用ください。
■小学生 17:00～18:45
■中学生 19:00～20:45
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