4月22日 １対１への応用②〜のトリプルスレットからのスキルセット
- 鈴木 竜一
- 4月22日
- 読了時間: 2分
今日はいつもより少し遠い会場でしたが、ご参加くださりまして誠にありがとうございました。
強い攻撃は良い構えから。
アウトサイドでボールを保持し、ディフェンスと対峙しているときはトリプルスレットという構えがおすすめです。
ボールの持ち方・足の幅・身体の向きなど、細かなポイントを確認しながら練習しました。
この姿勢からは3つのプレーを瞬時に行うことができます。
①シュート
②右ドライブ（オープンステップ）
③左ドライブ（トリガーステップ）
抜くことばかりを考えているとディフェンスも抜かれないように頑張るので、抜きにくくなります。
抜かれないように頑張るディフェンスにはその場でシュートを打つことが最も効果的です。
シュートを狙えば狙うほど抜きやすくなるはずです。
■ウォームアップ
■シュート基本
スピン
半身片手シューティング
パス練習
身体の使い方
スキーマシューティング
■トリプルスレットからのスキルセット
最強の姿勢
3つの脅威
シュート
右ドライブ（オープンステップ）
左ドライブ（トリガーステップ）
■レシーブ
4カウントステップ
■実戦練習
ミートアウトから１対１
■当クリニックの特徴
シュート力の向上を目標に、様々な切り口から練習しています。
「高い意識で練習する習慣を作る」ことを目指しています。
原則としてワンハンドシュートの方が対象です。
これからワンハンドを身につけたい子やバスケをはじめたばかりの子も大歓迎です！
お問い合わせ・ご相談などは鈴木までご連絡ください。
080-7655-3715
千葉市内で開催している定期練習会です。
✅シュートの確率をあげたい！
✅１対１のいろいろな技術を知りたい！
✅試合での動き方を学びたい！
子どもたちの成長のサポートができれば大変うれしく思います。
日曜の練習場所を探している方はぜひご利用ください。
■小学生 17:00～18:45
■中学生 19:00～20:45
体験はこちらから！
コメント