10月5日 トリプルスレットから攻める
- 鈴木 竜一
- 10月5日
- 読了時間: 3分
千葉日曜バスケットボール練習会、10月6日の練習です^ ^
今月のテーマは「アウトサイドからの攻撃」
原則はシュートファーストです。
試合で使える1対1を目指します💪
★構えについて
強い攻撃は良い構えから。
強い防御も良い構えから。
バスケも空手も同じです。（空手はやったことがありませんが😅）
アウトサイドでボールを保持し、ディフェンスと対峙しているときはトリプルスレットという構えがおすすめです。
やや斜めになるのが大事なポイントです。
そして構えはレシーブと繋がっています。
ディフェンスを振り切る→ボールをキャッチする→構える
だからちょっと難しいです。
良い構え＋そこから発生する技術＋相手との駆け引き
これらを高めていきましょう。
トリプルスレットから素速くシュート
トリプルスレットから右ドライブ
★中学生の練習
人数が少ないため、男子同士、女子同士のゲームができないでおりますm(__)m
男女混合チームで行っているのですが、そんな中でも子どもたちはとても一生懸命プレーしてくれます。
そして人数が少ないため、一人一人をよく見ることができます。
ある技術が上手くできなかった場合、もう一度やってみよう！と声をかけることができます。
常に新しい技術に挑戦しているので、難しいのはわかっています。
頭では理解しても身体はイメージ通りには動きません。
動きのポイントを理解して、動きを繰り返して、ひたむきに頑張りましょう！
★子どものスポーツ
チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
「優秀さは単発的な行動にあらず、習慣である」
人格は繰り返す行動の総計である。
それゆえに優秀さは単発的な行動にあらず、習慣である。
アリストテレス
次の練習へ走る
仲間に前向きな声をかける
ミスしてもすぐ次の行動へ
バスケットボール選手としては、ときどきのスーパープレーよりも、毎回の小さな良い行動を。
繰り返すといつかきっと素晴らしい選手になれます！
土曜はクラブチームの試合で茨城県筑西市（ちくせいし）というところに行ってきました。
会場の最寄り駅は新治駅（にいはり）。
写真の通り小さな駅ですが、木でできた待合室が美しかったです。
来週はお休みです。
19日からよろしくお願いします！
千葉水曜クリニック10月
10月分もよろしくお願いいたします。
■10/15
「シュート1stの1対1〜ナナメで戦う」
シュート1stシリーズ、今回はドリブルをしながらも斜めの姿勢で戦う方法を紹介します。
1対1のバリエーションに加えてみてください。
10/15お申し込み
■詳細
会場：千葉市内体育館
時間：17:15〜18:45
対象：3年生〜中学3年生
定員：20名
参加費： 2,750円
■当クリニックの特徴
・シュート力を土台にして1対1を高めることを目的にしています。
・シュートの基本練習を毎回行なっています。
・これからワンハンドシュートを身に付けたい方も大歓迎です。
当クリニックは原則としてワンハンドシュートの方が対象です。
クリニックでご紹介する技術はワンハンドシュートを前提に発展してきたものが多いためです。
そのためツーハンドシュートの方は少しやりづらさを感じることもあるかと思います。
ツーハンドの方はその旨をお含みおきの上、ご参加ください。
お問い合わせ・ご相談などは鈴木までご連絡ください。
080-7655-3715
■練習内容等はこちらから
★千葉日曜練習会は子どもたちの成長をサポートします！
✅シュートの確率をあげたい！
✅１対１のいろいろな技術を知りたい！
✅試合での動き方を学びたい！
ここに来ることで成長のきっかけを掴んでもらえたら大変うれしく思います。
ご興味のある方はぜひ体験にいらしてください！
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