今日もありがとうございました。
■ウォームアップ ボール操作の向上
・指ドリブルシリーズ
・3点シリーズ 競争 シュート プルアップ3 レイアップ1 先に決める
プルアップ2 点 レイアップ1点で得点競走しました。
アップから盛り上がってましたね！
・股関節、胸椎ストレッチ
■ボール保護 距離を空ける①
・バックペダル個人練習
・1on1
前進→ディフェンスにタッチ→後退して逃げる→ディフェンスの方向を観て逆側へアタック
プルアップ2 点 レイアップ1点で得点競走しました。
盛り上がってましたね！
■距離を空ける②
・リトリート個人練習
→ヒップローテーション（半身から正対へ）
・ヒップローテーションからクロスオーバー
ディフェンスを観てアタックの方向を判断する
■ボール保護実戦ドリル
・５秒キープ3on3
ボールマンは５秒間ボールを取られないように守る
５秒後にオフェンスを始める
キープエリア制限
■フルコートゲーム
■子どものスポーツ
成功のミラミッド「友情（friendship）」
１５のブロックの3番目は友情です。
冊子にはジョン・ウッデンコーチの言葉が三つ紹介されています。
「友情とは気遣いと思いやりをお互いに示すことである。どちらか一方が与えているだけでは友情は成立しない。」
「誰かが良いことをしてくれたからといって、良き友人ということにはならない。その人が良い人だという、ただそれだけのことである・」
「友情を芸術の域まで高めよ」
子どもたちにが大人になるにつれて、そんな関係の人がたくさんいるようになって欲しいですね。
そしてそのような関係は時間をかけて、お互いが努力して作り上げるもののようです。
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