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9月3日 ヘルプディフェンスへの対応

浦安ミニバス練習会9月3日の練習内容です^ ^


8月分の四週目はスウィングステップ、ギャロップステップという大技に挑戦しました。

1年生も頑張りました♪

使えると便利ですので自主練でも取り入れてもらえればと思います。


そして今日ははじめて試合中にシュートを入れた子がいました!

これまで長く通っていてくれていましたが試合中ははじめてです👏

バスケをますます好きになってくれますように。


This is one small action for boy, one giant leap for boy growth.



■ウォームアップ

体幹トレーニング

ダイナミックストレッチ 

クロスステップのコーディネーション


■スウィングステップ



■ギャロップステップ



■1対1

ヘルプディフェンスの状況



■ハーフコートゲーム

3on3 リッキールビオ



■フルコートゲーム



■子どものスポーツ

「ガチョウと黄金の卵」


ある農夫がある日、飼っていたガチョウが巣に産んだ卵を回収しようとしたら、きらりと光る卵を発見しました。

よく調べると黄金の卵でした。


最初はイタズラかとも考えましたが、そうでもなさそうです。

次の日も次の日も、ガチョウは黄金の卵を産み続けたのです。


やがて農夫は大金持ちになります。

そしてだんだんせっかちになりました。

1日に1個しか生まれない黄金の卵が待ちきれず、ついにガチョウを殺して、一気に腹の中の卵を手にしてしまおうと考えたのです。


しかし腹を割くと… 腹の中は空だったのです。彼は黄金の卵を手に入れる手段すら失ってしまったのです・・・



7つの習慣の中ではPとPCバランスというお話で紹介されています。

Pは成果(Performance)、PCは成果を生み出す資源(Performance Capability)です。


物語の中の農夫は、黄金の卵という成果だけに目を向けた結果、卵を産んでくれるガチョウ(資源)を失ってしまいました。


チームの勝利、選手としての数字的なパフォーマンス(得点など)も大事にしながら、それ生み出す資源にも目を向けて欲しいとおもます(^ ^)



来週もよろしくお願いします!




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