今日もありがとうございました。
今日から4ヶ月間、1対1の個人技術を高めていきます。
アウトサイド（ペリメーターとも言われます）で何を考えてどんなプレーをすべきか。
楽しみながら練習していきます。
■検定カード練習
・体幹刺激
・カップリングスキップ
・テニスボールドリブル
・コーディネーションレイアップ
体幹に刺激を入れてからコーディネーション能力をまんべんなく高めます。
■シュート1stからの組み立て
・フロントステップからのシュート
・「やっぱりやめた」でドライブに切り替える
・1対1
ボールをキャッチした時に少しでも間合いがあればまずシュートを打ちます。
しかし途中で状況が変わればシュートをやめてドリブルに切り替えます。
そのための効果的で効率の良い動きを練習しました。
■スプリットアタック
・スプリットスタンスの分解練習
・スプリットアタック
・シュートへの切り替え
・1対1
とっさの場合はやり慣れた動き、動かしやすい動き（右手ドリブルなど）、過去に経験したことのある動きが出てきます。
状況に応じた適切な動きを発揮するには、動きの種類を増やしておく必要があります。
小学生は新しい動きを身につけるのに最も適した時期です。
今日はスプリットという新しい動きを経験しましたね^ ^
■総合練習
ボールレシーブからの1対1
■子どものスポーツ
「リーダーシップを発揮すべき人は誰か」
良いチームには良いリーダーがいます。
ピカピカ係も手紙係もその目的達成に責任を持つリーダーです。
しかしとても良いチームは、所属する人みんながリーダーシップを発揮します。
自分の仕事以外でも率先して行動できるようになりましょう。
もちろんお家に帰っても自分にできる範囲でのリーダーシップを発揮しましょう！
来週はお休みですm(__)m
18日にまた元気に会いましょう！
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