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5月31日 クローズアウトを攻める

  • 5月31日
  • 読了時間: 2分

浦安ミニバス練習会5月31日の練習です^ ^

怪我をして休んでいたお友達が今日は復帰しました。

朝、顔を見るなり「大丈夫か?」「試合できる?」と声を掛け合う仲良しな練習会です^ ^


浦安ミニバス練習会の体験はこちらから

★クローズアウトとトリガーステップ

キックアウトパスを受けてボールを持った瞬間、ディフェンスが離れていれば思い切ってシュート。

そしてそのシュートを止めるためにディフェンスが走って向かってくる動きをクローズアウトと言います。

試合で多くある場面で、オフェンスが有利な状況です。

シュートを途中でやめてドリブルへ切り替える「トリガーステップ」という技術を練習しました。

最初からドリブルではなく、シュートからドリブルというところがポイントです。

試合で使いこなす、というところまではいきませんでしたが、動きは上手にできていました💮




★検定カード練習

久しぶりにみんなで行いました。

コーディネーション能力(簡単に言えば身のこなし)を高める練習がたくさん紹介されています。

この能力は小学生のうちが一番身につきやすいので、どんどんチャレンジしておくことをおすすめします。




★チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する

成功のピラミッド「成功」success



成功とは心の平和である。

それはなりうる最高の自分になるために、ベストを尽くしたと自覚し、満足することによって得られる。


驚いたことに、ほとんどの選手たちも卒業後に「成功のピラミッドは学生時代には理解できない部分があったが、社会人になってからは大変役に立った」と語る。


「成功のピラミッドをはじめて見たときは、正直言ってなんだか当たり前のことのように思った」

「ピラミッドが自分にこれほど大きな影響を及ぼすようになったのは、UCLAを卒業して何年も経ってからのことだね」(カリーム・A・ジャバー)


これは当たり前のことかもしれない。

成功のピラミッドはバスケットボールよりもむしろ人生によりよく当てはまるのだから。

ジョン・ウッデン「育てる技術」より



来週はお休みです。14日からよろしくお願いします!




★浦安ミニバス練習会はもっと練習したい子どもたちを応援します!

✅基礎を細かく教わりたい!

✅1対1の力をつけたい!

✅試合中の動きを覚えたい!


頑張りたい子どもたちのサポートができればうれしく思います。

練習場所を探しているお友達がいらっしゃいましたらぜひ体験にお誘いください!


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