5月24日 スペーシングの向上
- 2 日前
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浦安ミニバス練習会5月24日の練習です^ ^
今月はドライブ＆キックアウトというオフェンスの代表的プレーを通して、必要な技術や判断を学びます。
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【5月24日】
今日もありがとうございました。
怪我をして休んでいたお友達が今日は復帰しました。
朝、顔を見るなり「大丈夫か？」「試合できる？」と声を掛け合う仲良しな練習会です^ ^
★観る原則
試合中に見るべきことはいくつかありますが、今日は味方を観るという練習をしてみました。
動く方向も、動き出しのタイミングも、味方を観た上で決める。
慣れないと大変ですが、トレーニングで思考回路を作るとあとは上手に動けるようになりました。
★自分を生かし、味方も生かす
キックアウトプレーの成功の鍵は強いドライブとオフボールのスペーシング。
練習では強いドライブの状況を「必殺アイテム」で作っています。
あとはオフボールスペーシングですがこれがなかなか難しい・・・😅
自分も生かし、味方も生かす最適な位置とはどこか？
今の位置は正しいか？
しつこく😃問いかけながら意識を高めていきます。
★チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
成功のピラミッド「信念・忍耐力」
・忍耐力 patience
ほとんどの人は忍耐力に欠ける。
少しずつ歳をとるにつれて、人は自分が物知りになたように思い、もっと早く結果が出るべきだと感じるようになる。
卓越したものを創造するには時間がかかる。
もし仮にすぐにできるのであれば、もっと多くの人がそうしているだろう。
ドライブスルーで窓越しに注文した食べ物は、なるほど安くて早くて美味しいかもしれない。
しかし、それが素晴らしい食事だといえるだろうか。
素晴らしい食事をするには時間がかかる。
よいものは常に時間がかかるし、忍耐力が必要になる。
・信念 faith
物事は必ずわれわれの願い通りに展開するなどというつもりはない。
けれどもわれわれは自分がすべきことをしている限り、物事は本来あるべきように展開するという信念を持たなければならない。
ジョン・ウッデン
特にバスケットボールは上手くいかないことの方が多いと思います。
そのときこそ子どもたちには忍耐力と信念を発揮してほしいと思います。
自分はもっと良い選手になるという信念を持ってこれからも取り組みましょう。
当然コーチも、必ず皆さんがそうなるという信念を持っています(^ ^)
来週もよろしくお願いします！
★浦安ミニバス練習会はバスケをがんばりたい子どもたちをサポートします！
✅これからバスケをはじめてみたい！
✅基礎を細かく教わりたい！
✅バスケをはじめてみたけどあまり基礎を教わる時間がない・・・。
がんばりたい子どもたちのお手伝いができればうれしく思います。
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